Turunkan Kolesterol Secara Alami! Manfaat Ekstrak Pare ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Sayuran Paling Efektif menagkap dan menyembuhkan beberapa macam penyakit. 

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

dr Zaidul Akbar seringkali membagikan beberapa resep herbal alami yang bahan-bahannya murni dari alam.

Kali ini, dr Zaidul Akbar membagikan resep herbal alami ekstrak Pare, manfaatnya mampu menurunkan kolesterol.

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!

Bahkan, resep alami ekstrak pare ala dr Zaidul Akbar juga masuk penelitian, kadar kolesterol tinggi bisa diturunkan dengan mengonsumsi pare, baik secara utuh maupun ekstraknya.



Ekstrak Pare ala dr Zaidul Akbar

Photo :

• Instagram

Baca Juga

Manfaat Kacang Mete Ternyata Bisa Cegah Batu Empedu, Ini Faktanya!

Kandungan Ekstrak Pare mengandung:

• Serat, 

• Kalium

• Antioksidan.

Berikut bahan-bahan resep ekstrak pare ala dr Zaidul Akbar:

Bahan-bahan:

1. 1 buah Pare Muda (ukuran kecil)

2. 1 batang Serai

3. 1-2 sdm Madu Mentah

4. Air secukupnya

Cara Memasaknya:

1. Potong-potong kecil Serai

2. Potong kecil Pare Muda, buang bijinya

3. Rebus kedua bahan tersebut hingga mendidih

4. Tuang ke dalam gelas, tunggu hangat

5. Jika sudah hangat.

6. Tambahkan Madu Mentah (Raw Honey)

7. Lalu aduk hingga rata.

Tips Konsumsi Pare

Untuk mengurangi rasa pahit dari pare, rendam di dalam air garam selama 30-45 menit.

Itulah resep dan bahan ekstrak Pare ala dr Zaidul Akbar yang ampuh turunkan kolesterol dan bisa diracik dirumah.