Segarnya Kunyit Asam: Rahasia Cantik dan Sehat Alami

Cianjur –Segarnya Kunyit Asam: Rahasia Cantik dan Sehat Alami

Baca Juga

Jamu Temulawak untuk Penambah Nafsu Makan Si Kecil, Bikin Yuk!

Jamu kunyit asam merupakan minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit, asam jawa, gula merah, dan air.

Dengan kandungan nutrisi dan khasiatnya yang dipecaya menjadi rahasia kecantikan, banyak dari kaum hawa yang mengonsumsinya.

Baca Juga

Jamu Kunyit Asam untuk Menjaga Stamina Hingga Meredakan Nyeri Haid



jamu kunyit asam

Photo :

• ISTIMEWA

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam yang sehat ala @Bing Daily.

Baca Juga

Mau Cepat Hamil? Intip 7 Bahan Sehari-hari yang Bisa Diracik Jadi Jamu Penyubur Kandungan!

Bahan: 

• 500gr Kunyit (dihaluskan)

• 300gr Asem jawa 

• 200gr Gula merah/aren/madu

• 100gr Jahe (haluskan/geprek kasar)

• 2 ltr Air

• 1/8 Sdt garam

Rebus semua bahan dengan api kecil sampai mendidih. Setelah agak dingin saring dan siap diminum.

Kandungan Nutrisi dalam Jamu Kunyit Asam

Kunyit asam mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, antara lain:

• Kurkumin: Senyawa aktif dalam kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

• Asam jawa: Sumber vitamin C, antioksidan, dan serat.

• Gula merah: Sumber energi dan mineral seperti zat besi dan kalsium.

Khasiatnya:

1. Menetralkan racun /detox

2. Diet alami

3. Mengatasi infeksi

4. Memperlancar siklus haid

5. Mencerahkan kulit

6. Membakar lemak

7. Memperlambat proses penuaan 

8. Menghilangkan bau badan 

9. Menyehatkan badan

10. Minum 1x sehari segelas. 

Mengonsumsi jamu kunyit asam secara teratur dan dalam jumlah yang wajar, anda dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan.

Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat!