gaya-hidup
Kacang mete kaya protein, lemak baik, dan bebas kolesterol. Konsumsi 2-3 sendok per hari bisa cegah batu empedu, jaga kesehatan jantung, dan turunkan risiko kanker.
Daftar makanan tinggi vitamin D meliputi ikan salmon (400-600 IU), sarden (200-300 IU), tuna, makarel, kuning telur (40-50 IU), hati sapi, jamur yang dijemur, dan susu.
Kandungan Gizi Putih Telur dan Kuning Telur, Mana yang Lebih Bergizi Tinggi?
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Kandungan gizi kuning telur lebih tinggi protein, lemak, vitamin, dan mineral dibanding putih telur. Putih telur unggul sebagai protein murni tanpa lemak dan kolesterol.
Jangan Panik Saat Mimisan, Coba Obat Tradisional Ini untuk Hentikan Pendarahan!
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Obat tradisional mimisan meliputi air garam dan bawang merah yang mudah ditemukan di rumah. Keduanya efektif menghentikan pendarahan di hidung atau mimisan.
Manfaat Terong Hijau yang Faktanya Baik Untuk Kesehatan tubuh dan Membantu Program Diet
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Terong hijau kaya nutrisi seperti vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk jantung, tulang, membantu diet, mengontrol gula darah, serta menurunkan kolesterol tinggi.
Daftar 4 Sayur Paling Sehat dengan Nutrisi Terlengkap yang Wajib Kamu Konsumsi Setiap Hari
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Selada air, sawi putih, swiss chard, dan bayam adalah daftar 4 sayur paling sehat dengan nutrisi terlengkap. Masing-masing punya keunggulan gizi yang luar biasa.
Kuatkan Fondasi Infrastruktur, PT Detech Profesional Indonesia Tawarkan Layanan Uji Material Berstandar Tinggi
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Perusahaan ini memahami bahwa kualitas material bukan sekadar angka di atas kertas, tetapi menjadi fondasi yang menentukan keberhasilan sebuah proyek dan keselamatan.
Manfaat Ubi Madu untuk Diet Sehat agar Turun Berat Badan dengan Cara Lebih Ringan
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Manfaat ubi madu cocok untuk diet sehat karena rendah kalori dan tinggi serat. Menu ini membantu turun berat badan lebih stabil dan tentunya lebih aman.
Nasi jagung memberi manfaat besar untuk kesehatan. Serat tinggi, gula lebih rendah, dan cocok untuk diet sehat. Membantu turun berat badan dan menjaga energi tetap stabil
Sarang Semut dari Papua Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Manfaat sarang semut dari Papua kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang bisa tingkatkan stamina, imunitas, serta membantu cegah hipertensi dan kanker.
Sariawan bisa diobati dengan buah mangga, pepaya, dan tomat. Ketiga buah ini kaya vitamin dan mineral yang mempercepat penyembuhan. Konsumsi rutin untuk hasil maksimal.
Manfaat susu kambing yang bisa membantu menjaga tulang, meningkatkan imun, meredakan pernapasan, mendukung penderita diabetes, dan menjaga kecerdasan.
Mau Turun BB Cepat? Cek Deretan Minuman Penurun Berat Badan yang Lagi Populer!
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Deretan minuman penurun berat badan seperti air putih, teh jahe, jus sayuran, kopi hitam, dan air kelapa bisa bantu tubuh lebih ringan, rasanya segar serta mudah dibuat.
Sering Diremehkan! Ini Deretan Pantangan Makanan Berisiko untuk Ibu Hamil Muda yang Perlu Diperhatikan
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Deretan pantangan makanan ibu hamil perlu diperhatikan sejak awal kehamilan. Jeroan, kafein berlebih, susu mentah, telur setengah matang, hingga daging kurang matang.
Jangan Lewatkan! Ini 7 Manfaat Buah Kurma yang Perlu Diketahui Khususnya Untuk Ibu Hamil
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Buah kurma punya 7 manfaat penting untuk ibu hamil: sumber energi, cegah sembelit, kaya vitamin K, cegah anemia, tinggi magnesium, hingga bantu persalinan lancar.
Cara Cepat Gemuk dengan Makanan Murah Meriah di Sekitar Kita, Langsung Kepoin Yuk!
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Kurma, daun kelor, jahe, kombinasi nasi-telur, ayam paha, susu kambing, ubi jalar, dan selai kacang adalah pilihan makanan murah menambah berat badan yang efektif.
Delapan pilihan makanan seperti nasi hangat, roti tawar, telur, kentang, ayam, susu murni, selai kacang, dan pisang bisa menambah berat badan dengan cepat.
Deretan Makanan dan Minuman untuk Asam Lambung yang Bikin Perut Lebih Tenang
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Deretan makanan untuk asam lambung seperti roti tanpa ragi, susu rendah laktosa, kunyit hangat, dan nasi tim membantu menenangkan perut sehingga keluhan terasa ringan.
Manfaat Sayur Asem yang Bikin Badan Enteng Tekanan Darah Lebih Stabil dan Tenang
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Sayur asem mengandung serat, magnesium, dan potasium yang membantu tekanan darah lebih stabil. Menu ini baik untuk ginjal hingga mendukung kontrol gula darah.
Dalam banyak budaya, kesehatan dipandang sebagai hasil dari kebiasaan sehari-hari yang dijalankan dengan konsisten. Masyarakat sejak dulu memahami bahwa apa yang dimakan,
Perawatan Kulit Wajah vs Kulit Badan: Mengapa Keduanya Tidak Bisa Disamakan?
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Memahami perbedaan ini sangat penting agar perawatan harian menjadi efektif dan tidak menimbulkan masalah baru. Dengan pendekatan yang tepat, wajah bisa terjaga kelembapa
Teh ginseng mudah dibuat dengan menyeduh 2-3 gram ginseng merah dalam air panas selama 5-10 menit. Konsumsi rutin terbukti bisa menurunkan risiko kanker.
Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu Mulai Sekarang
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Bayam merah kaya zat besi, antioksidan, dan serat yang bermanfaat untuk mencegah anemia, menjaga kesehatan mata, menurunkan kolesterol dan mencegah kanker.
Muat Lainnya
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Lifestyle
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Lifestyle
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Lifestyle
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Selengkapnya
Viva Partner Network
5 Wisata di Klaten yang Punya Pesona Alam Menakjubkan
Olret
13 menit lalu
lima wisata di Klaten yang memiliki pesona alam menakjubkan. Kelima objek wisata Klaten ini memiliki pemandangan alam yang memukau sehingga membuat wisatawan betah.
Kemampuan Megawati Hangestri menjadi salah satu senjata Hyundai Hillstate di KOVO Cup 2026. Konsistensi mencetak poin menjadi modal penting jelang debut.
Kemandirian Pesantren, Ponpes Al-Hidayah Buktikan Santri Juga Bisa Berperan Lewat Pertanian Bawang Merah
Medan
24 menit lalu
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Deli Serdang mendorong Pondok Pesantren Al-Hidayah di Desa Sei Mencirim, Kecamatan Kutalimbaru, untuk mengembangkan budidaya bawang merah.
Sebagai konten kreator, kamu tentu sudah pasti tak asing lagi dengan aplikasi yang sering dipergunakan untuk mengedit foto atau pun video. Karena mengedit foto kini tidak
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi IV DPRD Jawa Barat, Tedy Rusmawan melakukan pengawasan pembangunan pada ruas jalan provinsi Jalan Sapan–Majalaya, Kecamatan Bojongsoang, Kabupaten Bandung,
Wuling Motors kembali ambil bagian dalam rangkaian GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 dengan hadir di GIIAS Bandung yang berlangsung pada
Perkuat Pasar Jabar, Mazda Tampilkan CX-5, CX-30 hingga Mobil Listrik 6e di GIIAS Bandung
Bisnis
9 Sep 2026
Mazda kembali meramaikan GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 Bandung yang di Sudirman Grand Ballroom, Kota Bandung, 9–13 September 2026.