olahraga
Ini Susunan pemain Persib Bandung vs Bali United
Olahraga
3 bulan lalu
BANDUNG,- Pelatih Persib Bandung Bojan Hodak menurunkan sebelas pemain pilihannya untuk menghadapi Bali United pada laga pekan ke-27 Super League 2025/26 di Stadion Gelor
Pemula Mau Lari Tapi Takut Capek? Ini Rahasia Effort yang Bikin Lari Terasa Ringan dan Nyaman
Olahraga
10 bulan lalu
Tips lari untuk pemula: fokus effort bukan pace, gunakan metode lari-jalan-lari, prioritaskan waktu daripada jarak, dan pantau progres dari tanda napas lebih ringan.
Pesawat Patroli Maritim Tercanggih Asia Tenggara, Boeing 737 Masih Jadi Raja!
Olahraga
12 bulan lalu
5 pesawat patroli maritim tercanggih Asia Tenggara dipimpin Boeing 737 Surveiller Indonesia. Malaysia dan Filipina investasi ATR 72 MP terbaru untuk tingkatkan kemampuan
Ramalan Ali bin Abi Thalib Soal Indonesia Ternyata Benar! Begini Buktinya yang Mengejutkan
Olahraga
12 bulan lalu
Ramalan Ali bin Abi Thalib tentang negeri Alyaban dipercaya merujuk pada Indonesia. Berbagai ciri dalam kitab Aljafr seperti negeri kepulauan dan mayoritas Muslim.
Punya Pengalaman Unik, Deretan 5 Stadion yang Memiliki Tribun Paling Unik
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Deretan stadion dengan tribun unik ini masuk daftar paling nyeleneh. Mulai dari tribun di luar stadion hingga lapangan olahraga apung, semuanya bikin kagum!
Pacu Jalur Riau Bikin Dunia Terpukau, Dari Transportasi Desa Jadi Perhatian Internasional
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Pacu Jalur dari Riau viral di kancah global berkat tarian togak luan, berasal dari tradisi transportasi abad ke-17, kini menarik perhatian internasional
Tetap Bugar di Rumah Dengan Alat Olahraga Murah, Bikin Sehat Tanpa Bikin Kantong Bolong!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Inilah rekomendasi alat olahraga murah untuk di rumah. Tetap sehat dan bugar tanpa boros. Ini rekomendasi terbaiknya, cocok untuk kamu pecinta olahraga simpel.
Cari Alat Olahraga yang Cocok? Ini 5 Rekomendasi Sepeda Statis Murah, Terbaik, Bikin Jantung Sehat!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Cari alat olahraga? Ini 5 rekomendasi sepeda statis murah terbaik bikin jantung sehat! Olahraga di rumah jadi mudah, bakar kalori, dan jaga kebugaran.
Mesin Cuci Awet 10 Tahun? Ini 6 Kesalahan Fatal yang Bikin Mesin Cuci Cepat Rusak!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Hindari 6 kesalahan fatal: merendam lama, menampung air, air kurang, isi penuh, lupa cabut steker, dan overload saat spin. Mesin cuci awet hingga 10 tahun!
Cari Alat Olahraga di Rumah, Ini 6 Rekomendasi Treadmill Murah dan Terbaik yang Bikin Hidup Sehat!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Cari alat olahraga di rumah, ini 6 rekomendasi treadmill murah, terbaik dan multifungsi harga mulai 1 jutaan! Bikin hidup kamu sehat dan olahraga bisa praktis.
Asam Lambung Sering Kambuh? Rasakan Sensasi Tenang dengan Gerakan Yoga Sederhana Ini!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga Yoga bisa menjadi solusi untuk mengurangi asam lambung yang sering kambuh. Dengan sensasi tenang gerakan yang super sederhana cara mudah untuk lebih sehat.
Tips Mengatasi Kecemasan! Ini Dia Jenis Olahraga Aman dan Ampuh Buat Penyintas Psikosomatik!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Penderita psikosomatik atau kecemasan mulai meningkat. Untuk bisa sembuh coba dengan tips olahraga yang aman dan ampuh ini. Terapi mandiri tampa harus obat kimia.
Jaga Jantung Sehat, Ini Dia Pilihan Olahraga Sederhana Aman dan Bikin Hati Senang!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga mana untuk jantung lemah ini tetap bikin kamu punya pola hidup yang sehat. Pilihan olahraga berikut ini aman untuk penderita penyakit jantung.
Rebahan Tetap Produktif dan Bugar? Ini 10 Menit Olahraga Rebahan Simpel Anti Mager!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Rebahan sehat dan produktif? coba gerekan simpel anti mager ini. Cuma butuh waktu 10 menit badan bisa jadi bugar. 10 gerakan dalam satu menit yuk mulai praktik!
Sehat Ala Nabi, Ini 5 Olahraga Ringan yang Dianjurkan Rasulullah, Ada yang Mudah Banget Dicoba!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Ingin hidup sehat sambil ala Rasulullah? coba 5 olahraga yang dianjurkan berikut ini. Ada yang sangat mudah dilakukan, bahkan tampa sadar sudah dilaksankan setiap hari.
Cuma 10 Menit Olahraga, Perut Buncit dan Paha Besar Langsung Mengecil!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga 10 menit tanpa alat ini terbukti ampuh mengecilkan perut dan paha. Kombinasi pemanasan, gerakan inti, dan teknik yang tepat bikin lemak terbakar maksimal.
Badan Cepat Lelah di Usia Muda? Ini 5 Gerakan Sederhana Anti Penuaan yang Mudah!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Badan cepat capek di usia muda bisa diatasi dengan 5 gerakan anti penuaan: strength training, HIIT, yoga, cardio, dan balance training. Mulai dari gerakan sederhana
Populer di Masa Kini! Padel vs Tenis, Ini Dia Perbedaan Olahraga Raket yang Mirip Tapi Tak Sama!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun serupa padel dan tenis memiliki deretan perbedaan yang cukup signifikan. Populer di era sekarang olahraga raket ini, padel menjadi sorotan masyarakat.
Sakit Pinggang Hilang Total! Coba 5 Gerakan Stretching Efektif untuk Punggung Bawah , Dijamin Badan Rileks!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Sering sakit pinggang? kamu bisa coba gerakan stretching yang bisa bikin badan lebih rileks. Olahraga ringan ini efektif untuk mencegah sakit pinggang hingga punggung.
Mager Tapi Mau Sehat? Ini Dia Gerakan Simpel Olahraga Sambil Rebahan Anti Ribet, Cuma 10 Menit!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Gerakan olahraga simpel yang bisa dilakukan sambil rebahan cocok untuk kamu yang malas olahraga. Meskipun sederhana dan anti ribet tetap bisa buat badan sehat.
Tubuh Kaku karena Jarang Olahraga? 10 Menit Gerakan Ini Bikin Kamu Berkeringat!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga 10 menit di rumah cocok untuk tubuh kaku. Gerakan mudah: pemanasan, stretching dinamis, gerakan samping, latihan perut, dan pendinginan. Konsisten adalah kunci!
Lengan Masih Kayak Tusuk Sate? 4 Hack Brutal Ini Bikin Otot Berurat dalam 6 Minggu!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Lengan kekar berurat butuh 4 hack: time under tension, compound+isolation, mechanical drop set, dan defisit kalori cerdas. Konsisten 6 minggu pasti hasilnya brutal!
Susah Rajin Olahraga? 4 Trik Anti Malas Ini Bikin Kamu Ketagihan dalam Sebulan!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Rajin olahraga itu mudah kalau tahu trik ini. Pilih 2 hari per minggu, tulis jadwal detail, pakai musik-kopi sebagai reward, dan paksa rutin 1 bulan. Dijamin ketagihan!
Muat Lainnya
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Samsung Galaxy A26 5G vs Redmi Note 14 5G: Perbandingan Mendalam Fitur AI, Kamera, dan Dukungan Update Android
Lifestyle
23 Jul 2026
Samsung Galaxy A26 5G vs Redmi Note 14 5G, simak perbandingan fitur AI, kualitas kamera, performa, baterai, serta dukungan update Android untuk menentukan pilihan terbaik
FIFA Cabut Transfer Ban Persib, 3 Pemain Ini Bisa Masuk Radar Maung Bandung: Ada Eks Juara Piala Dunia!
Sport
23 Jul 2026
FIFA mencabut transfer ban Persib Bandung. Tiga nama bisa masuk radar transfer Maung Bandung, termasuk eks juara Piala Dunia 2018 dan dua pemain berpengalaman.
Bingung memulai usaha dengan modal terbatas? Simak 17 ide bisnis modal Rp5 juta yang menjanjikan, cocok untuk pemula dan berpotensi menghasilkan cuan.
Nanik Pilih Mundur dari Kepala BGN karena Alasan Kesehatan, tapi Masih Jabat Komisaris Pertamina
Berita
23 Jul 2026
Ia mengatakan Presiden Prabowo menerima keputusan tersebut karena prihatin terhadap kondisi kesehatannya. Meski demikian, Nanik diminta tetap ikut mengawasi jalannya BGN.
Belakangan ramai rumor mengenai Inés García Santos yang rela mengakhiri hubungannya selama 5 tahun dengan pria lain demi menjalin hubungan dengan Lamine Yamal
Selengkapnya
Viva Partner Network
One Piece: Heroines, Kisah Nami yang Tampil Beda dalam Petualangan Spesial Para Karakter Perempuan
Mindset
2 menit lalu
Dunia One Piece kembali menghadirkan cerita spesial melalui anime terbaru berjudul One Piece Heroines. Berbeda dari serial utamanya yang lebih banyak berfokus pada perjal
Pursuit of Jade, Kisah Cinta dan Intrik Kekuasaan dalam Balutan Drama Kolosal China
Mindset
6 menit lalu
Penggemar drama China bergenre sejarah dan romantis kembali disuguhkan dengan Pursuit of Jade (逐玉). Dibintangi Zhang Linghe dan Tian Xiwei, serial ini memadukan kisah cin
Tidak sedikit orang tua yang merasa cemas ketika anak mulai sulit makan. Ada yang hanya mau mengonsumsi makanan tertentu, menolak sayur dan buah, atau enggan mencoba menu
G-Dragon Hadiri Pembukaan Sidang Komite Warisan Dunia Unesco ke-48, Sampaikan Pesan Perdamaian Lewat Warisan Budaya
Mindset
17 menit lalu
G-Dragon BIGBANG menghadiri upacara pembukaan Sidang Komite Warisan Dunia Unesco ke-48 yang digelar di BEXCO, Busan, Korea Selatan, pada 19 Juli 2026. Dalam kesempatan te
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Mantan Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang menegaskan dana sebesar sekitar Rp8,5 miliar yang diterimanya dari Sarjan bukan merupakan suap, melainkan pinjaman pribadi
Tom Maskun Putra Cidaun Asli, Hibahkan 5000 Hektar Tanah, SMA Negeri Baru Dibangun Agustus
News
18 Jul 2026
Politisi PDI Perjuangan asal Cianjur Selatan itu bersama keluarga menghibahkan 5000 hektar tanah untuk pembangunan sekolah baru di Kecamatan Cidaun, Kabupaten Cianjur.
BANDUNG - Wakil Ketua DPRD Provinsi Jawa Barat Fraksi PDIP Ono Surono menolak wacana pemberlakuan kembali Sumbangan Pembinaan Pendidikan (SPP) di sekolah negeri.