Teh Alami Ampuh Atasi Insomnia ala dr Zaidul Akbar: 5 Resep Minuman Herbal Pengantar Tidur, Langsung Nyenyak!

Cianjur –Teh Alami Ampuh Atasi Insomnia ala dr Zaidul Akbar: 5 Resep Minuman Herbal Pengantar Tidur, Langsung Nyenyak!

Insomnia, yang merupakan kesulitan untuk tidur, adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang.

Kurang tidur dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental kita.

Untuk mengatasi masalah ini, dr Zaidul Akbar menawarkan beberapa resep teh herbal alami yang dapat membantu mengurangi insomnia dan tidurpun jadi nyenyak.

5 Resep Teh Herbal Alami Pengantar Tidur ala dr Zaidul Akbar:

1. Teh Chamomile Madu 



teh kamomil

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

• Chamomile dikenal luas karena efek relaksasinya. Madu menambah manfaat menenangkan dan memberikan rasa manis alami.