Kolesterol
Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!
Gaya Hidup
10 bulan lalu
Kacang hijau efektif turunkan kolesterol karena tinggi serat yang mengikat kolesterol jahat. Konsumsi 3-4 kali seminggu dengan cara direbus atau dikukus.
Kacang mete kaya protein, lemak baik, dan bebas kolesterol. Konsumsi 2-3 sendok per hari bisa cegah batu empedu, jaga kesehatan jantung, dan turunkan risiko kanker.
Minuman penetralisir setelah makan daging meliputi jus lemon, nanas, pepaya, jambu biji, apel, teh jahe, teh hijau, infused water, air kelapa, dan air putih.
Mitos kecap turunkan kolesterol dan tekanan darah ternyata keliru. Kecap justru tinggi natrium yang bisa naikkan tekanan darah oleh kerena itu konsumsinya harus pas.
Manfaat Air Ketumbar! Minuman Herbal Alami Penurun Kolesterol dan Peningkat Nafsu Makan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Air ketumbar bisa bantu turunkan kolesterol dan tingkatkan nafsu makan. Cukup seduh dua sendok biji ketumbar, diamkan, lalu minum saat perut anda kosong.
Rahasia Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan Tubuh Bikin Kulit Cerah, dan Cegah Diabetes
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Manfaat konsumsi rutin terong belanda yang kaya antioksidan dan serat. Bantu turunkan kolesterol, stabilkan gula darah, dan jaga daya tahan tubuh tetap sehat.
Suka Kulit Ayam? Ini Fakta Lemak dan Kolesterol yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kulit ayam memang enak dan mengandung gizi, tapi tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Nikmati sesekali saja, lebih baik dipanggang daripada digoreng supaya tidak berlemak.
Telur untuk Lansia Ternyata Bisa Turunkan Risiko Demensia Hingga 28 Persen
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Telur turunkan risiko demensia 28%, tingkatkan kekuatan otot 15%, dan kurangi risiko patah tulang 40%. Kolin, lutein, protein, vitamin D, dan selenium.
Kolesterol Mulai Naik? Tenang Saja Ini Deretan Camilan Sehat yang Aman Dimakan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pepaya, edamame, apel merah, dan dark chocolate bisa bantu turunkan kolesterol dengan camilan alami. Semua mudah didapat, rendah lemak jahat, dan cocok dikonsumsi harian.
4 Sayuran Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kolesterol dan Tekanan Darah Turun, Yuk Intip Ada Apa Saja!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran oyong, buncis, daun katuk, dan kangkung bantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Serat, kalium, dan fitosterolnya menjaga tubuh tetap sehat .
Punya Kolesterol Tinggi? Ini Rekomendasi 4 Sayuran yang Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sayuran seledri, terong ungu, labu siam, dan kacang panjang terbukti menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Konsumsi rutin bantu jaga jantung tetap sehat.
Benarah Kulit Ayam Berbahaya untuk Kesehatan, Ini Faktanya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kulit ayam punya manfaat kesehatan karena kaya lemak tak jenuh (19g vs 12g lemak jenuh per 100g), mencegah penyerapan minyak berlebih, mengurangi kebutuhan garam.
Terpopuler
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.
Usulan Pemerintah Provinsi Jawa Barat untuk menutup kebutuhan anggaran melalui pinjaman Rp3,4 triliun kepada PT Sarana Multi Infrastruktur (SMI) tidak dapat rekomendasi.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Relawan Gibran Sentil PDIP Kalah di Pilpres 2024, Deddy Sitorus: Parasit Kekuasaan yang Buta Nalar
Berita
26 Okt 2026
Ketum Relawan Militan Gibran 08 Nusantara, Andi Azwan sentil PDIP dan menilai partai tersebut terlalu membenci Wapres Gibran & Jokowi karena kalah di Pilpres
Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia Jelang Piala Asia 2027
Bola
26 Okt 2026
PSSI dan Kemenkum pantau 7 pemain asing dan keturunan untuk memperkuat Timnas Indonesia di Piala Asia 2027, mulai dari Markus Ellertsson hingga Taisei Marukawa.
Terpopuler: Ranking Liga Indonesia Tembus 5 Besar Asia, Sinyal Kuat Reno Munz Gabung Timnas
Bola
26 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola 25 Oktober 2026: ranking liga Indonesia tembus 5 besar Asia, Reno Munz dikaitkan dengan Timnas Indonesia, dan kabar terbaru sepak bola lainnya.
Igor Tolic mengungkapkan perasaannya usai Persib menang 2-1 atas Garudayaksa. Ia menyoroti perjuangan pemain di tengah jadwal padat dan fokus ke Melbourne Victory.
Hasto PDIP Dukung Revisi UU Peradilan Militer, Singgung Prinsip Equality Before The Law
Berita
26 Okt 2026
PDIP menyatakan dukungan penuh terhadap putusan MK RI terkait revisi UU Peradilan Militer guna menjamin penerapan peradilan sipil dan supremasi hukum bagi setiap warga
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.