Kolesterol
Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Kacang hijau efektif turunkan kolesterol karena tinggi serat yang mengikat kolesterol jahat. Konsumsi 3-4 kali seminggu dengan cara direbus atau dikukus.
Kacang mete kaya protein, lemak baik, dan bebas kolesterol. Konsumsi 2-3 sendok per hari bisa cegah batu empedu, jaga kesehatan jantung, dan turunkan risiko kanker.
Minuman penetralisir setelah makan daging meliputi jus lemon, nanas, pepaya, jambu biji, apel, teh jahe, teh hijau, infused water, air kelapa, dan air putih.
Mitos kecap turunkan kolesterol dan tekanan darah ternyata keliru. Kecap justru tinggi natrium yang bisa naikkan tekanan darah oleh kerena itu konsumsinya harus pas.
Manfaat Air Ketumbar! Minuman Herbal Alami Penurun Kolesterol dan Peningkat Nafsu Makan
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Air ketumbar bisa bantu turunkan kolesterol dan tingkatkan nafsu makan. Cukup seduh dua sendok biji ketumbar, diamkan, lalu minum saat perut anda kosong.
Rahasia Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan Tubuh Bikin Kulit Cerah, dan Cegah Diabetes
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Manfaat konsumsi rutin terong belanda yang kaya antioksidan dan serat. Bantu turunkan kolesterol, stabilkan gula darah, dan jaga daya tahan tubuh tetap sehat.
Suka Kulit Ayam? Ini Fakta Lemak dan Kolesterol yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Kulit ayam memang enak dan mengandung gizi, tapi tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Nikmati sesekali saja, lebih baik dipanggang daripada digoreng supaya tidak berlemak.
Telur turunkan risiko demensia 28%, tingkatkan kekuatan otot 15%, dan kurangi risiko patah tulang 40%. Kolin, lutein, protein, vitamin D, dan selenium.
Kolesterol Mulai Naik? Tenang Saja Ini Deretan Camilan Sehat yang Aman Dimakan
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Pepaya, edamame, apel merah, dan dark chocolate bisa bantu turunkan kolesterol dengan camilan alami. Semua mudah didapat, rendah lemak jahat, dan cocok dikonsumsi harian.
4 Sayuran Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kolesterol dan Tekanan Darah Turun, Yuk Intip Ada Apa Saja!
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Sayuran oyong, buncis, daun katuk, dan kangkung bantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Serat, kalium, dan fitosterolnya menjaga tubuh tetap sehat .
Punya Kolesterol Tinggi? Ini Rekomendasi 4 Sayuran yang Cocok Bagi Penderita Kolesterol
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Sayuran seledri, terong ungu, labu siam, dan kacang panjang terbukti menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Konsumsi rutin bantu jaga jantung tetap sehat.
Kulit ayam punya manfaat kesehatan karena kaya lemak tak jenuh (19g vs 12g lemak jenuh per 100g), mencegah penyerapan minyak berlebih, mengurangi kebutuhan garam.
Terpopuler
Perkuat Pasar Jabar, Mazda Tampilkan CX-5, CX-30 hingga Mobil Listrik 6e di GIIAS Bandung
Bisnis
9 Sep 2026
Mazda kembali meramaikan GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 Bandung yang di Sudirman Grand Ballroom, Kota Bandung, 9–13 September 2026.
Wuling Motors kembali ambil bagian dalam rangkaian GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 dengan hadir di GIIAS Bandung yang berlangsung pada
Anggota Komisi IV DPRD Jawa Barat, Tedy Rusmawan melakukan pengawasan pembangunan pada ruas jalan provinsi Jalan Sapan–Majalaya, Kecamatan Bojongsoang, Kabupaten Bandung,
Masjid Al Muhajirin yang berada di Perumahan Ambar Tanjungsari Residence Rukun Warga 15, Desa Raharja, Kecamatan Tanjungsari, Kabupaten Sumedang, telah diresmikan
Sengketa Lahan Warga Cihapit dengan Disdik Jabar, Ono Surono Minta Pengosongan Ditunda
News
7 Sep 2026
DPRD Provinsi Jawa Barat meminta Dinas Pendidikan (Disdik) Jawa Barat menunda rencana pengosongan lahan di Ciliwung Dalam Kelurahan Cihapit, Kota Bandung, hingga.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hasil Fortuna Sittard Vs Ajax 1-5: Maarten Paes Tak Main, Ole Romeny dan Justin Hubner Dapat Rapor Merah
Bola
13 Sep 2026
Fortuna Sittard kalah 1-5 dari Ajax. Maarten Paes hanya duduk di bangku cadangan, sementara Ole Romeny dan Justin Hubner tampil penuh dengan rating berbeda.
Update Harga HP OPPO, Xiaomi dan Vivo September 2026, Mana yang Paling Masuk Akal Dibeli?
Lifestyle
13 Sep 2026
Update harga HP OPPO, Xiaomi, dan vivo September 2026. Simak pilihan terbaik mulai Rp2 jutaan, lengkap dengan spesifikasi dan pertimbangan sebelum membeli kebutuhan.
Kronologi Betrand Peto Dilaporkan Kasus Dugaan Kekerasan Seksual, Sudah Dikonfirmasi Polisi
Lifestyle
13 Sep 2026
Jagat media sosial mendadak ramai dengan isu dugaan tindak pidana kekerasan seksual (TPKS) yang disebut-sebut melibatkan anak seorang artis. Nama Betrand Peto terseret.
Siapa Sosok Artis Inisial BP yang Mendadak Dilaporkan atas Dugaan Kekerasan Seksual? Disebut Anak Angkat RSO
Lifestyle
13 Sep 2026
Sosok artis berinisial BP mendadak dilaporkan ke Polda Metro Jaya terkait dugaan kekerasan seksual. Polisi menyebut BP merupakan anak angkat artis RSO.
Hasil Real Madrid Vs Rayo Vallecano di Liga Spanyol, Emil Audero Kebobolan 4 Gol, tetapi Buat 3 Penyelamatan Penting
Bola
13 Sep 2026
Emil Audero Mulyadi tampil sebagai kiper Rayo Vallecano saat menghadapi Real Madrid. Kebobolan empat gol, Audero sempat membuat tiga penyelamatan penting.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi IV DPRD Jawa Barat, Tedy Rusmawan melakukan pengawasan pembangunan pada ruas jalan provinsi Jalan Sapan–Majalaya, Kecamatan Bojongsoang, Kabupaten Bandung,
Wuling Motors kembali ambil bagian dalam rangkaian GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 dengan hadir di GIIAS Bandung yang berlangsung pada
Perkuat Pasar Jabar, Mazda Tampilkan CX-5, CX-30 hingga Mobil Listrik 6e di GIIAS Bandung
Bisnis
9 Sep 2026
Mazda kembali meramaikan GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 Bandung yang di Sudirman Grand Ballroom, Kota Bandung, 9–13 September 2026.