Penting!!! Inilah Makanan dan Minuman Cepat Atasi Demam
Minggu, 16 Maret 2025 - 18:24 WIB
Sumber :
- Istimewa
10. Alpukat
Baca Juga :
Tak Hanya Melezatkan Makanan, Inilah Ragam Manfaat Daun Salam untuk Mencegah Keluhan Kesehatan dan Penyakit
Alpukat adalah salah satu buah penurun panas yang tinggi kandungan gizinya. Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh, mineral, serat, dan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh.
Manfaat alpukat kaya akan asam oleat yang dapat mengurangi peradangan dan menjaga fungsi kekebalan tubuh tetap optimal. Anda dapat mengonsumsi buah ini secara langsung atau mencampurnya bersama dengan oatmeal
