Penting!!! Inilah Makanan dan Minuman Cepat Atasi Demam

Daun peppermint merupakan tanaman herbal yang mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, mual, dan gangguan pencernaan. Tanaman ini memiliki kandungan utama, yaitu mentol. Berkat kandungannya, daun peppermint memiliki efek dingin dan sensasi rasa sejuk sehingga mampu menurunkan panas pada tubuh.

8. Timun

Timun merupakan jenis buah bergizi yang mengandung banyak air. Buah ini dapat menurunkan kadar gula darah, mencegah sembelit, dan menurunkan berat badan.

Selain itu, timun juga mampu mengatasi demam pada anak dan orang dewasa dengan cara menjaga asupan cairan di dalam tubuh. Buah ini berperan penting sebagai antioksidan untuk membantu melawan infeksi penyakit.

9. Semangka

Ketika mengalami demam, tubuh membutuhkan asupan cairan untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Salah satu makanan yang mengandung banyak air adalah semangka.

Makanan ini mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu menyehatkan tubuh. Namun, hindari konsumsi semangka secara berlebihan karena bisa menyebabkan perut kembung.

Halaman Selanjutnya

10. Alpukat