Rutin Menyantap Kangkung? Ini Dia Manfaat Si Sayur Berwarna Hijau Tua yang Kaya Nutrisi

Kangkung
Sumber :
  • Istimewa

CianjurKangkung adalah salah satu jenis tanaman tropis semi-akuatik. Tanaman kangkung ini dikenal memiliki rasa seperti sayuran bayam.

Inilah Sederet Manfaat Daun Sambung Nyawa untuk Mengatasi Penyakit Jantung Hingga Diabetes

Kangkung dikenal dengan tanaman yang memiliki biaya perawatan minim.

Kamu hanya perlu jumlah air yang banyak dan pupuk yang bagus untuk menanam tanaman satu ini. 

Tak Hanya Daging Buahnya yang Manis, Daun Rambutan Memiliki Manfaat yang Luar Biasa

Kangkung mempunyai kandungan serat, vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, fosfor, dan senyawa antioksidan.

Tidak hanya enak, sayur kangkung juga memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan keluarga.

Kecombrang : Tanaman Rempah yang Ampuh untuk Meredakan Panas Dalam

Sayur berwarna hijau tua ini mempunyai segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan rutin menyantapnya, yakni:

Kangkung

Photo :
  • Istimewa
Halaman Selanjutnya
img_title