Sayur
Daftar 4 Sayur Paling Sehat dengan Nutrisi Terlengkap yang Wajib Kamu Konsumsi Setiap Hari
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Selada air, sawi putih, swiss chard, dan bayam adalah daftar 4 sayur paling sehat dengan nutrisi terlengkap. Masing-masing punya keunggulan gizi yang luar biasa.
Manfaat Sayur Asem yang Bikin Badan Enteng Tekanan Darah Lebih Stabil dan Tenang
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Sayur asem mengandung serat, magnesium, dan potasium yang membantu tekanan darah lebih stabil. Menu ini baik untuk ginjal hingga mendukung kontrol gula darah.
Jangan Takut Makan Sayur Hijau, Ini 5 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Kamu
News
12 bulan lalu
Sayur hijau kaya nutrisi, rendah kalori, dan punya 5 manfaat utama: melancarkan pencernaan, jaga kesehatan mata, lindungi jantung hingga tingkatkan fungsi otak.
Anti Busuk, Begini Tips Ampuh Menyimpan Sayur Kol Biar Awet Tahan Lama Tanpa Kulkas!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Tips menyimpan sayur kol supaya tahan lama tanpa kulkas dan agar anti busuk. Langkah pertama wajib buang semua bagian kol yang busuk atau terluka menggunakan pisau.
Kaya Nutrisi! 7 Manfaat Luar Biasa Sayur Pakis untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Manfaat sayur pakis kaya nutrisi seperti vitamin A, C, zat besi, dan omega-3. Manfaatnya meliputi meningkatkan sel darah merah, menjaga jantung, meningkatkan imun.
Sering Jadi Lalapan, Ternyata Ini Manfaat Selada Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui Banyak Orang!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Selada punya manfaat besar untuk tubuh. Selada memiliki kandungan vitamin A, K, dan kalium bantu menjaga kesehatan mata, tulang, dan jantung supaya sehat.
Apa Jadinya Kalau Kita Cuma Makan Sayuran Seumur Hidup, Sehat atau Bahaya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan sayuran saja tidak cukup untuk hidup sehat karena tubuh kekurangan vitamin B12, kalsium untuk tulang.Harus seimbang dengan nutrisi lain agar tubuh optimal dan sehat
Manfaat Sayur Taoge Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Kulit Tetap Awet Muda
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Manfaat taoge sangat luar biasa, mulai dari melancarkan pencernaan, menjaga kulit sehat, hingga mendukung diet alami. Sayur sehat ini murah dan mudah didapat
Manfaat Labu Siam Untuk Ibu Hamil Bantu Cegah Risiko Kehamilan Berbahaya dan Jaga Kesehatan Janin Tetap Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Manfaat labu siam untuk ibu hamil sangat penting. Mulai dari sumber asam folat alami, cegah anemia, hingga bantu pencernaan lancar. Sayur ini bisa jadi pilihan sehat.
Manfaat Sayur Kangkung Segar untuk Kesehatan Tubuh dan Tips Konsumsinya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sayur kangkung punya serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Bisa bantu pencernaan, imun, dan diet sehat. Tapi jangan berlebihan karena bisa memicu asam urat.
Manfaat Daun Singkong yang Mengejutkan Bisa Obati Penyakit Sampai Bantu Diet
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Daun singkong menyimpan banyak manfaat kesehatan, mulai dari atasi diare, redakan sakit kepala, hingga bantu diet sehat. Kandungan vitamin dan mineralnya bikin sehat.
Resep Coel Gletang Sambal Kencur Super Segar, Cocok untuk Cuaca Panas
Jalan&Jajan
sekitar 1 tahun lalu
Coel gletang sambal kencur adalah masakan segar dan mudah dibuat. Rebus 5-7 menit, campur sambal kencur panas. Cocok cuaca panas, rasa pedas segar menyegarkan.
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Soal Pengerahan Prajurit dalam Jumlah Besar ke Jakarta, TNI AL: Untuk Melindungi Seluruh Rakyat
Berita
5 Nov 2026
TNI AL membenarkan adanya pengerahan personel dalam jumlah besar ke wilayah Jakarta. Namun, pihak TNI AL belum mengungkap secara rinci jumlah prajurit yang digerakkan.
Dikalahkan di Kandang, Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib: Mereka Tim yang Bagus
Bola
5 Nov 2026
Pelatih Melbourne Victory, Giovanni Savarese, mengakui kualitas Persib setelah timnya kalah 1-2 di kandang sendiri. Dua gol telat Maung Bandung menjadi penentu hasil.
Pagi Dilepas, Sore Jadi Tersangka! Terkuak Kronologi Eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Ditahan
Berita
5 Nov 2026
Ada cerita menarik di balik penetapan eks Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo jadi tersangka kasus penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto.
Reaksi Media Australia Usai Persib Pecundangi Melbourne Victory, Soroti Kekalahan Dramatis di Kandang
Bola
5 Nov 2026
Media Australia menyoroti kekalahan dramatis Melbourne Victory dari Persib setelah dua gol telat membalikkan keadaan. peluang Victory lolos kian terancam
Terpopuler: Ranking AFC Indonesia usai Persib Permalukan Melbourne Victory, AFC Kasih Cuan Fantastis ke Persib
Bola
5 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Rabu (4/11/2026): Persib lolos 16 besar ACL Two, ranking AFC Indonesia meningkat, bonus fantastis, calon lawan, dan prestasi Calvin Verdonk.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.