Makanan
Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!
Gaya Hidup
8 bulan lalu
Kacang hijau efektif turunkan kolesterol karena tinggi serat yang mengikat kolesterol jahat. Konsumsi 3-4 kali seminggu dengan cara direbus atau dikukus.
Daftar makanan tinggi vitamin D meliputi ikan salmon (400-600 IU), sarden (200-300 IU), tuna, makarel, kuning telur (40-50 IU), hati sapi, jamur yang dijemur, dan susu.
Sering Diremehkan! Ini Deretan Pantangan Makanan Berisiko untuk Ibu Hamil Muda yang Perlu Diperhatikan
Gaya Hidup
8 bulan lalu
Deretan pantangan makanan ibu hamil perlu diperhatikan sejak awal kehamilan. Jeroan, kafein berlebih, susu mentah, telur setengah matang, hingga daging kurang matang.
Cara Cepat Gemuk dengan Makanan Murah Meriah di Sekitar Kita, Langsung Kepoin Yuk!
Gaya Hidup
8 bulan lalu
Kurma, daun kelor, jahe, kombinasi nasi-telur, ayam paha, susu kambing, ubi jalar, dan selai kacang adalah pilihan makanan murah menambah berat badan yang efektif.
Delapan pilihan makanan seperti nasi hangat, roti tawar, telur, kentang, ayam, susu murni, selai kacang, dan pisang bisa menambah berat badan dengan cepat.
Penderita hipertensi wajib menghindari 7 jenis makanan: tinggi garam, makanan proses, gorengan, tinggi gula, alkohol, kafein tinggi, dan makanan cepat saji.
Deretan Makanan dan Minuman untuk Asam Lambung yang Bikin Perut Lebih Tenang
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Deretan makanan untuk asam lambung seperti roti tanpa ragi, susu rendah laktosa, kunyit hangat, dan nasi tim membantu menenangkan perut sehingga keluhan terasa ringan.
Mau Otak Tajam dan Saraf Kuat? Konsumsi 5 Deretan Makanan dan Minuman Sehat Ini!
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Kesehatan sistem saraf pusat bisa dijaga dengan konsumsi makanan tepat seperti avokad, brokoli, oatmeal, teh hijau, dan kacang-kacangan yang kaya nutrisi.
Hati-hati, 7 Makanan dan Minuman Pantangan Asam Lambung yang Wajib Dihindari
Gaya Hidup
9 bulan lalu
Tujuh pantangan asam lambung meliputi cokelat, makanan pedas, makanan berlemak, buah sitrus, bawang-bawangan, minuman beralkohol, dan minuman berkafein.
Manfaat kol ungu yang kaya antioksidan seperti vitamin C dan flavanoid yang melindungi sel serta meningkatkan kekebalan tubuh. Yuk tambahkan ke menu harian!
Makanan bikin otak encer meliputi ikan berlemak, cokelat hitam, kacang, telur, brokoli, alpukat, dan buah berry. Kandungan omega-3, antioksidan, vitamin B, dan flavonoid
Mengusir semut bisa pakai bahan alami seperti bubuk kopi, jeruk, lemon, cuka, lada, cengkeh, bawang putih, dan cabai bubuk. Cara ini aman, murah, dan efektif tanpa risiko
Terpopuler
Tim Banteng Jawa Barat (Jabar) mengawali kiprahnya di Soekarno Cup 2026 dengan hasil gemilang.
Menghadapi tuan rumah Banteng Jawa Timur (Jatim), tim asal Jawa Barat.
Ono Surono Ajak Kader Teladani Bung Karno: Berdikari, Berdaulat, dan Berpihak pada Rakyat
News
11 Agu 2026
Jajaran pengurus DPD PDI Perjuangan Jawa Barat melakukan ziarah ke makam Proklamator Kemerdekaan Republik Indonesia sekaligus founding father bangsa, Ir. Soekarno.
Gabung di Soekarno Cup, Anang Maruf-Yusuf Ekodono: Wadahi Talenta Muda dari Pelosok Tanah Air
Olahraga
8 Agu 2026
Dua legenda Timnas Indonesia, Yusuf Ekodono dan Anang Maruf, bergabung dalam kepanitiaan Soekarno Cup 2026, turnamen sepak bola U-17 yang diikuti 400 talenta muda.
KDM dan Kapolda Jabar Musnahkan Barang Bukti Kejahatan, Termasuk Knalpot Brong dan Tramadol
News
8 Agu 2026
Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi, Kapolda Jabar Irjen Pol Pipit Rismanto bersama Forkopimda Jabar memusnahkan barang bukti kejahatan seperti knalpot nonstandar (brong)
PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi 2 Bandung memastikan seluruh perjalanan kereta api di wilayah operasional Daop 2 Bandung kembali berjalan dengan aman.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Nadhea Devi Klarifikasi soal Kasus Penistaan Agama Miras Newtron, Tegaskan Bukan Si Cewek Baju Putih!
Lifestyle
14 Agu 2026
Nadhea Devi akhirnya muncul memberikan klarifikasi terkait namanya yang belakangan terseret dalam kontroversi dugaan penistaan agama yang dikaitkan dengan Newtron.
Konfederasi Sepakbola Asia, AFC resmi menolak sepenuhnya banding yang Persib Bandung ajukan terkait sanksi akibat kericuhan suporter pada ajang AFC Champions League Two 2
Viral Pernikahan di Grobogan, Mahar Ekskavator, 2 Mobil dan 2 Motor Disebut Capai Rp2 Miliar
Berita
14 Agu 2026
Pengguna media sosial dihebohkan dengan pernikahan yang berlangsung di Dusun Larangan, Desa Ketro, Kecamatan Karangrayung, Kabupaten Grobogan dengan mahar fantastis
Senjata Andalan Shin Tae-yong Berulah Lagi, Pemain Termahal Super League Mengaku sampai Kelelahan
Bola
14 Agu 2026
Gelandang Persija Jakarta, Stjepan Loncar, mengungkap kerasnya program pemusatan latihan (TC) yang dijalani Macan Kemayoran di Thailand. Meski menguras tenaga, pemain asa
Media Vietnam Sebut Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Alami Kemerosotan Karier usai Tinggalkan Eropa
Bola
14 Agu 2026
Media Vietnam Soha menilai banyak pemain naturalisasi Timnas Indonesia mengalami kemerosotan karier usai meninggalkan Eropa. Thom Haye menjadi satu-satunya pengecualian.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ono Surono Ajak Kader Teladani Bung Karno: Berdikari, Berdaulat, dan Berpihak pada Rakyat
News
11 Agu 2026
Jajaran pengurus DPD PDI Perjuangan Jawa Barat melakukan ziarah ke makam Proklamator Kemerdekaan Republik Indonesia sekaligus founding father bangsa, Ir. Soekarno.
Tim Banteng Jawa Barat (Jabar) mengawali kiprahnya di Soekarno Cup 2026 dengan hasil gemilang.
Menghadapi tuan rumah Banteng Jawa Timur (Jatim), tim asal Jawa Barat.
KDM dan Kapolda Jabar Musnahkan Barang Bukti Kejahatan, Termasuk Knalpot Brong dan Tramadol
News
8 Agu 2026
Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi, Kapolda Jabar Irjen Pol Pipit Rismanto bersama Forkopimda Jabar memusnahkan barang bukti kejahatan seperti knalpot nonstandar (brong)