Sahur Diet Praktis: 7 Menu Simpel Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg!
Rabu, 5 Maret 2025 - 05:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Sahur Diet Praktis: 7 Menu Simpel Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg!
Menurunkan berat badan saat puasa bukanlah hal yang mustahil.
Dengan memilih menu sahur yang tepat, anda bisa tetap kenyang, berenergi, dan mencapai target penurunan berat badan.
smoothie pisang susu
Photo :
- ISTIMEWA
Berikut 7 menu sahur diet praktis yang bisa anda coba:
Baca Juga :
Turunkan Berat Badan dengan 6 Resep JSR: Rahasia Diet Sehat ala dr Zaidul Akbar yang Wajib Dicoba
1. Oatmeal dengan Buah dan Kacang
• Bahan: Oatmeal instan, buah-buahan segar (pisang, beri), kacang-kacangan (almond, kenari).
Halaman Selanjutnya
• Manfaat: Kaya serat, protein, dan lemak sehat, memberikan rasa kenyang lebih lama.
