Amazing! 7 Manfaat Konsumsi 3 Kurma Saat Sahur dan Berbuka, Bikin Takjub!

Cianjur –Amazing! 7 Manfaat Konsumsi 3 Kurma Saat Sahur dan Berbuka, Bikin Takjub!

Kurma, buah manis yang kaya nutrisi, telah lama dikenal sebagai makanan yang dianjurkan saat sahur dan berbuka puasa.

Mengonsumsi 3 buah kurma saat sahur dan berbuka ternyata memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan.



kurma khalas

Photo :

• ISTIMEWA

7 Manfaat Mengonsumsi 3 Kurma Saat Sahur dan Berbuka:

1. Sumber Energi Instan: 

• Kurma kaya akan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang memberikan energi instan. Ini sangat penting untuk menjaga stamina selama berpuasa.

Halaman Selanjutnya

2. Mencegah Anemia: