Energi Melimpah, Otot Kuat: 7 Manfaat Makan 2 Telur Rebus Saat Sahur yang Jarang Diketahui!
Rabu, 26 Februari 2025 - 07:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Konsumsi telur rebus bersama makanan kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan.
Baca Juga :
Sering Diet Tapi Gagal Terus? Begini Rahasia dan Tips Menurunkan Berat Badan Agar Kembali Ideal
• Hindari menambahkan terlalu banyak garam atau bumbu berlebihan.
• Pastikan telur direbus hingga matang sempurna untuk menghindari risiko bakteri.
Dengan mengonsumsi 2 butir telur rebus saat sahur, anda tidak hanya mendapatkan energi yang melimpah, tetapi juga menjaga kesehatan otot dan fungsi tubuh secara keseluruhan.
Selamat mencoba dan semoga sahur lancar puasa berkah!
