Makan
Penderita hipertensi wajib menghindari 7 jenis makanan: tinggi garam, makanan proses, gorengan, tinggi gula, alkohol, kafein tinggi, dan makanan cepat saji.
Waktu Sarapan Terbaik Jam Berapa? Begini Penjelasan Ahli Metabolisme Biar Badan Tetap Fit Seharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan terbaik dilakukan maksimal satu jam setelah bangun tidur. Pilih menu tinggi serat, protein, dan rendah lemak agar tubuh tetap sehat fit seharian.
Menstruasi Tidak Lancar? Ini 5 Makanan Ampuh Atasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Atasi haid tidak lancar dengan konsumsi makanan seperti sayuran hijau, vitamin D, pepaya, jahe, dan nanas. Kelima makanan ini terbukti ampuh melancarkan siklus haid.
Kenapa Otak Kita Masih Merasa Lapar Padahal Baru Saja Makan Banyak?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Resistensi leptin terjadi karena penumpukan gula darah yang mengganggu pengiriman hormon leptin ke otak, membuat seseorang terus makan meski nutrisi cukup
Ternyata Usus Buntu Tidak Disebabkan Makan Pedas, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Usus buntu tidak disebabkan makan pedas, tapi lebih sering akibat feses keras dan pembesaran limfoid. Pencegahan terbaik adalah serat, air, dan olahraga.
Rahasia Berat Badan Susah Naik? Perhatikan Faktor Genetik dan Bakteri Usus!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berat badan susah naik bisa dipengaruhi genetik, pola makan, olahraga, dan bakteri usus. Solusinya ada pada makanan bergizi, latihan otot, dan tidur cukup.
Terungkap Alasan Ilmiah Mengapa Habis Makan Justru Ngantuk Bukan Berenergi!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan itu gunanya biar kita berenergi seperti mobil yang lagi isi bensin buat ngasih tenaga. Tapi kenapa abis makan kita justru seringnya ngantuk bukan malah jadi lebih
52 Persen Orang Indonesia Kecanduan Gorengan, Bahaya Serius yang Mengancam Kesehatan Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bahaya gorengan serius karena lemak trans dan akrilamida picu jantung, stroke, diabetes, kanker. Batas aman dua potong per hari. Pilih mengukus, rebus.
Apa Jadinya Kalau Kita Cuma Makan Sayuran Seumur Hidup, Sehat atau Bahaya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan sayuran saja tidak cukup untuk hidup sehat karena tubuh kekurangan vitamin B12, kalsium untuk tulang.Harus seimbang dengan nutrisi lain agar tubuh optimal dan sehat
Minum Jus Buah Setiap Hari Ternyata Tidak Sehat, Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minum jus buah setiap hari tidak sesehat makan buah secara langsung karena kurang serat, tinggi gula, dan refleks kenyang lebih sedikit menurut para dokter.
Cara Membuat Jamu Temulawak, Ampuh Menambah Berat Badan Secara Alami
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jamu temulawak efektif untuk menambah berat badan dan nafsu makan. Rebus selama 10 menit dan minum teratur dengan pola hidup sehat untuk hasil optimal
Resep Minuman Herbal Penurun Berat Badan Secara Alami, Ampuh dan Manjur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minuman herbal lemon, jahe, kunyit, temulawak efektif menurunkan berat badan alami. Rebus 10 menit, konsumsi teratur dengan olahraga dan pola makan sehat.
Terpopuler
Jalankan Instruksi Megawati Soekarnoputri, Ineu Purwadewi Bangun TEBA di Lima Titik
News
12 Nov 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jawa Barat, Hj. Dr. Ineu Purwadewi Sundari, S.Sos., MM., menerjemahkan instruksi Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri
Ini Tanggapan Plt. Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI Daniel Mutaqien Terkait Pengunduran Diri Wapres Gibran
News
12 Nov 2026
Pelaksana Tugas (Plt.) Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI, Daniel Mutaqien Syafiuddin, menyampaikan sikap Fraksi Partai Golkar terkait keputusan pengunduran diri Gibran
Fraksi Partai Golkar Gulirkan Hak Menyatakan Pendapat Soal Legitimasi Wapres Gibran
News
11 Nov 2026
Sebanyak 11 Anggota DPR RI dari Fraksi Partai Golkar melayangkan usulan Hak Menyatakan Pendapat (HMP) ke Pimpinan DPR RI.
Langkah politik ini diambil untuk memproses.
Musyawarah Daerah (Musda) VI Partai Golkar Kota Depok yang berlangsung di Hotel Santika Depok, Rabu (11/11/2026), resmi menetapkan dr. Farabi A. Rafiq (Farabi)
Daniel Mutaqien Targetkan Golkar Indramayu Rebut Kursi Bupati dan Menangkan Pemilu 2029
News
9 Nov 2026
Ketua DPD Partai Golkar Jawa Barat, H. Daniel Mutaqien Syafiuddin, menginstruksikan seluruh jajaran pengurus, kader, dan simpatisan Partai Golkar Kabupaten Indramayu.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Oppo Reno17 vs Vivo V70, HP Mana yang Lebih Layak Dibeli untuk Pemakaian Jangka Panjang?
Lifestyle
13 Nov 2026
Hp OPPO Reno17 vs vivo V70, mana lebih layak untuk jangka panjang? Simak harga resmi vivo di Indonesia, kamera, baterai, dukungan keamanan, dan status peluncuran Reno17.
Kadiv Humas Polri Irjen Johnny Eddizon Isir menjelaskan sosok berinisial TK yang disebut Kapolri Jenderal Suyudi Ario Seto dalam kasus penyadapan Prabowo
Sosok Misterius Inisial TK yang Disebut Kapolri di Kasus Penyadapan Prabowo Terkuak, Kini Diperiksa!
Berita
13 Nov 2026
Kasus dugaan penyadapan ilegal Presiden Prabowo yang menyeret mantan Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo dan sejumlah petinggi Polri kembali berkembang.
Bek Fortuna Sittard dan Timnas Indonesia, Justin Hubner, mulai membidik peluang untuk berkarier di level yang lebih tinggi. Pemain berusia 23 tahun itu secara terbuka men
Pramono dan Yusril Masuk Bursa Cawapres Pengganti Gibran, Begini Respons Keduanya
Berita
13 Nov 2026
Sejumlah nama mulai dikaitkan dengan posisi calon wakil presiden (cawapres) pengganti Gibran Rakabuming Raka setelah ia mengundurkan diri dari jabatannya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jalankan Instruksi Megawati Soekarnoputri, Ineu Purwadewi Bangun TEBA di Lima Titik
News
12 Nov 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jawa Barat, Hj. Dr. Ineu Purwadewi Sundari, S.Sos., MM., menerjemahkan instruksi Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri
Ini Tanggapan Plt. Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI Daniel Mutaqien Terkait Pengunduran Diri Wapres Gibran
News
12 Nov 2026
Pelaksana Tugas (Plt.) Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI, Daniel Mutaqien Syafiuddin, menyampaikan sikap Fraksi Partai Golkar terkait keputusan pengunduran diri Gibran
Fraksi Partai Golkar Gulirkan Hak Menyatakan Pendapat Soal Legitimasi Wapres Gibran
News
11 Nov 2026
Sebanyak 11 Anggota DPR RI dari Fraksi Partai Golkar melayangkan usulan Hak Menyatakan Pendapat (HMP) ke Pimpinan DPR RI.
Langkah politik ini diambil untuk memproses.