Makan
Penderita hipertensi wajib menghindari 7 jenis makanan: tinggi garam, makanan proses, gorengan, tinggi gula, alkohol, kafein tinggi, dan makanan cepat saji.
Waktu Sarapan Terbaik Jam Berapa? Begini Penjelasan Ahli Metabolisme Biar Badan Tetap Fit Seharian
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Sarapan terbaik dilakukan maksimal satu jam setelah bangun tidur. Pilih menu tinggi serat, protein, dan rendah lemak agar tubuh tetap sehat fit seharian.
Menstruasi Tidak Lancar? Ini 5 Makanan Ampuh Atasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Atasi haid tidak lancar dengan konsumsi makanan seperti sayuran hijau, vitamin D, pepaya, jahe, dan nanas. Kelima makanan ini terbukti ampuh melancarkan siklus haid.
Resistensi leptin terjadi karena penumpukan gula darah yang mengganggu pengiriman hormon leptin ke otak, membuat seseorang terus makan meski nutrisi cukup
Ternyata Usus Buntu Tidak Disebabkan Makan Pedas, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Usus buntu tidak disebabkan makan pedas, tapi lebih sering akibat feses keras dan pembesaran limfoid. Pencegahan terbaik adalah serat, air, dan olahraga.
Rahasia Berat Badan Susah Naik? Perhatikan Faktor Genetik dan Bakteri Usus!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Berat badan susah naik bisa dipengaruhi genetik, pola makan, olahraga, dan bakteri usus. Solusinya ada pada makanan bergizi, latihan otot, dan tidur cukup.
Terungkap Alasan Ilmiah Mengapa Habis Makan Justru Ngantuk Bukan Berenergi!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Makan itu gunanya biar kita berenergi seperti mobil yang lagi isi bensin buat ngasih tenaga. Tapi kenapa abis makan kita justru seringnya ngantuk bukan malah jadi lebih
52 Persen Orang Indonesia Kecanduan Gorengan, Bahaya Serius yang Mengancam Kesehatan Jantung
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Bahaya gorengan serius karena lemak trans dan akrilamida picu jantung, stroke, diabetes, kanker. Batas aman dua potong per hari. Pilih mengukus, rebus.
Makan sayuran saja tidak cukup untuk hidup sehat karena tubuh kekurangan vitamin B12, kalsium untuk tulang.Harus seimbang dengan nutrisi lain agar tubuh optimal dan sehat
Minum jus buah setiap hari tidak sesehat makan buah secara langsung karena kurang serat, tinggi gula, dan refleks kenyang lebih sedikit menurut para dokter.
Cara Membuat Jamu Temulawak, Ampuh Menambah Berat Badan Secara Alami
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jamu temulawak efektif untuk menambah berat badan dan nafsu makan. Rebus selama 10 menit dan minum teratur dengan pola hidup sehat untuk hasil optimal
Resep Minuman Herbal Penurun Berat Badan Secara Alami, Ampuh dan Manjur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minuman herbal lemon, jahe, kunyit, temulawak efektif menurunkan berat badan alami. Rebus 10 menit, konsumsi teratur dengan olahraga dan pola makan sehat.
Terpopuler
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Dr. Hj. Ineu Purwadewi Sundari mendorong peningkatan pemahaman dan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pajak.
Peringatan Hari Perhubungan Nasional (Harhubnas) 2026 menjadi momentum bagi Dinas Perhubungan (Dishub) Provinsi Jawa Barat untuk memperkuat kolaborasi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat
Wakil Ketua DPRD Jawa Barat Ono Surono menyoroti masih adanya kesenjangan pembangunan antarwilayah di Jabar, meski secara data provinsi ini disebut sudah tidak memiliki
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Pengguna media sosial tengah dihebohkan dengan konten bertajuk A Day in My Life. Konten tersebut menjadi perbincangan hingga banyak dicari di mesin pencarian
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Fakta Mengejutkan Pemeran Video Porno Gay A Day in My Life: Keduanya Positif HIV dan Baru Kenal 2 Bulan
Berita
22 Sep 2026
Fakta baru terungkap dari kasus pembuatan dan penjualan konten asusila sesama jenis pria (gay) bertajuk A Day in My Life yang menyeret dua pemerannya sebagai tersangka.
Harga Saham Rp 1 Mulai Berlaku 28 September
Bisnis
22 Sep 2026
BEI mengumumkan bahwa ketentuan batasan harga saham terendah (minimum) dari semula Rp50 menjadi Rp1 per saham, akan mulai efektif diberlakukan pada Senin 28 September
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Provinsi Jawa Barat Dr. Hj. Ineu Purwadewi Sundari mendorong peningkatan pemahaman dan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pajak.
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat Fraksi PDI Perjuangan Dr. H. Tom Maskun mendorong dilakukannya pengukuran ulang lahan yang terdampak rencana perluasan SMKN 2 Bandung
Sengketa Lahan Perluasan SMKN 2 Bandung, DPRD Jabar Minta Legalitas dan Hak Warga Dipastika
News
19 Sep 2026
BANDUNG - DPRD Jawa Barat akan menindaklanjuti persoalan lahan yang terdampak rencana perluasan SMK Negeri 2 Bandung oleh Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Barat