Makan
Penderita hipertensi wajib menghindari 7 jenis makanan: tinggi garam, makanan proses, gorengan, tinggi gula, alkohol, kafein tinggi, dan makanan cepat saji.
Waktu Sarapan Terbaik Jam Berapa? Begini Penjelasan Ahli Metabolisme Biar Badan Tetap Fit Seharian
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sarapan terbaik dilakukan maksimal satu jam setelah bangun tidur. Pilih menu tinggi serat, protein, dan rendah lemak agar tubuh tetap sehat fit seharian.
Menstruasi Tidak Lancar? Ini 5 Makanan Ampuh Atasi Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Atasi haid tidak lancar dengan konsumsi makanan seperti sayuran hijau, vitamin D, pepaya, jahe, dan nanas. Kelima makanan ini terbukti ampuh melancarkan siklus haid.
Kenapa Otak Kita Masih Merasa Lapar Padahal Baru Saja Makan Banyak?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Resistensi leptin terjadi karena penumpukan gula darah yang mengganggu pengiriman hormon leptin ke otak, membuat seseorang terus makan meski nutrisi cukup
Ternyata Usus Buntu Tidak Disebabkan Makan Pedas, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Usus buntu tidak disebabkan makan pedas, tapi lebih sering akibat feses keras dan pembesaran limfoid. Pencegahan terbaik adalah serat, air, dan olahraga.
Rahasia Berat Badan Susah Naik? Perhatikan Faktor Genetik dan Bakteri Usus!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berat badan susah naik bisa dipengaruhi genetik, pola makan, olahraga, dan bakteri usus. Solusinya ada pada makanan bergizi, latihan otot, dan tidur cukup.
Terungkap Alasan Ilmiah Mengapa Habis Makan Justru Ngantuk Bukan Berenergi!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan itu gunanya biar kita berenergi seperti mobil yang lagi isi bensin buat ngasih tenaga. Tapi kenapa abis makan kita justru seringnya ngantuk bukan malah jadi lebih
52 Persen Orang Indonesia Kecanduan Gorengan, Bahaya Serius yang Mengancam Kesehatan Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bahaya gorengan serius karena lemak trans dan akrilamida picu jantung, stroke, diabetes, kanker. Batas aman dua potong per hari. Pilih mengukus, rebus.
Apa Jadinya Kalau Kita Cuma Makan Sayuran Seumur Hidup, Sehat atau Bahaya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Makan sayuran saja tidak cukup untuk hidup sehat karena tubuh kekurangan vitamin B12, kalsium untuk tulang.Harus seimbang dengan nutrisi lain agar tubuh optimal dan sehat
Minum Jus Buah Setiap Hari Ternyata Tidak Sehat, Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minum jus buah setiap hari tidak sesehat makan buah secara langsung karena kurang serat, tinggi gula, dan refleks kenyang lebih sedikit menurut para dokter.
Cara Membuat Jamu Temulawak, Ampuh Menambah Berat Badan Secara Alami
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jamu temulawak efektif untuk menambah berat badan dan nafsu makan. Rebus selama 10 menit dan minum teratur dengan pola hidup sehat untuk hasil optimal
Resep Minuman Herbal Penurun Berat Badan Secara Alami, Ampuh dan Manjur!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minuman herbal lemon, jahe, kunyit, temulawak efektif menurunkan berat badan alami. Rebus 10 menit, konsumsi teratur dengan olahraga dan pola makan sehat.
Terpopuler
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.
Usulan Pemerintah Provinsi Jawa Barat untuk menutup kebutuhan anggaran melalui pinjaman Rp3,4 triliun kepada PT Sarana Multi Infrastruktur (SMI) tidak dapat rekomendasi.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Usulan Mardani: Yang Terlibat Verifikasi Pencalonan Gibran Tak Diikutsertakan Seleksi KPU
Berita
23 Okt 2026
Ketua Kelompok Fraksi (Kapoksi) PKS Komisi II DPR RI, Mardani Ali Sera memberi usul, agar pihak yang terlibat dalam verifikasi pencalonan Gibran Rakabuming
Bayan Resources buka suara soal transaksi saham dengan Jhonlin Baratama milik Haji Isam dan menegaskan belum menerima informasi perubahan pengendalian.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.