Energi Melimpah, Otot Kuat: 7 Manfaat Makan 2 Telur Rebus Saat Sahur yang Jarang Diketahui!
Rabu, 26 Februari 2025 - 07:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Energi Melimpah, Otot Kuat: 7 Manfaat Makan 2 Telur Rebus Saat Sahur yang Jarang Diketahui!
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Saat menjalankan ibadah puasa, menjaga asupan nutrisi saat sahur menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar dan berenergi sepanjang hari.
Telur rebus, dengan kandungan protein dan nutrisinya yang melimpah, seringkali menjadi pilihan favorit.
Namun, tahukah anda bahwa mengonsumsi 2 butir telur rebus saat sahur memberikan manfaat luar biasa yang mungkin belum banyak diketahui.
Kandungan Nutrisi Telur Rebus:
Baca Juga :
Mau Tubuh Fit dan Otak Cerdas? Rutinkan Makan 2 Telur Rebus Tiap Pagi! Ini 5 Bukti Nyatanya!
telur rebus saat sahur
Photo :
- ISTIMEWA
Telur rebus adalah sumber nutrisi yang kaya, mengandung:
Halaman Selanjutnya
• Protein berkualitas tinggi
