5 Makanan Wajib Usai Lebaran: Hancurkan Lemak, Tubuh Kembali Ideal!

• Makanan ini juga membantu mengatur gula darah, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil makanan manis.

• Oatmeal adalah pilihan sarapan yang sehat dan mengenyangkan.

2. Alpukat:



10 manfaat alpukat

Photo :

• ISTIMEWA

• Alpukat mengandung lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

• Buah ini juga kaya akan serat dan nutrisi penting lainnya.

• Tambahkan alpukat ke dalam salad, sandwich, atau smoothie untuk mendapatkan manfaatnya.

Halaman Selanjutnya

3. Ikan Salmon: