5 Makanan Wajib Usai Lebaran: Hancurkan Lemak, Tubuh Kembali Ideal!
Kamis, 3 April 2025 - 21:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –5 Makanan Wajib Usai Lebaran: Hancurkan Lemak, Tubuh Kembali Ideal!
Lebaran telah berlalu, saatnya kembali ke pola hidup sehat!
Setelah menikmati hidangan lezat dan berlemak selama hari raya, tubuh mungkin terasa kurang nyaman.
Baca Juga :
Dari Tsunami, Gempa Bumi, Hingga Asteroid, Ini Rekomendasi Film Bencana Alam yang Wajib Kamu Tonton
Jangan khawatir, ada beberapa makanan yang bisa membantu menghancurkan lemak dan mengembalikan tubuh ke bentuk ideal.
oatmeal
Photo :
- ISTIMEWA
1. Oatmeal:
• Oatmeal kaya akan serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Halaman Selanjutnya
• Makanan ini juga membantu mengatur gula darah, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil makanan manis.
