Lemak
Salad buah yoghurt rendah kalori ini cuma 200 kalori per porsi. Kombinasi buah segar, kacang, dan agar-agar bikin camilan ini enak, sehat, dan cocok buat diet.
Suka Kulit Ayam? Ini Fakta Lemak dan Kolesterol yang Jarang Diketahui Banyak Orang
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Kulit ayam memang enak dan mengandung gizi, tapi tinggi lemak jenuh dan kolesterol. Nikmati sesekali saja, lebih baik dipanggang daripada digoreng supaya tidak berlemak.
Empat Kesalahan Fatal Pemula Diet yang Bikin Gagal Terus Padahal Sudah Mati-Matian Berusaha
Gaya Hidup
11 bulan lalu
Empat kesalahan fatal pemula diet: salah paham defisit kalori, piramida terbalik, rendah konsistensi, dan obsesi timbangan. Hindari sebisa mungkin kesalahan ini.
Kulit ayam punya manfaat kesehatan karena kaya lemak tak jenuh (19g vs 12g lemak jenuh per 100g), mencegah penyerapan minyak berlebih, mengurangi kebutuhan garam.
Tempe Goreng Bisa Jadi Pilihan Lauk Penderita Diabetes? Ini Penjelasan Dokter!
Gaya Hidup
12 bulan lalu
Tempe goreng aman untuk diabetes karena indeks glikemik rendah (di bawah 55), karbohidrat minim (1,79 gram per buah), dan beban glikemik rendah. Konsumsi tanpa tepung.
Minuman Ajaib Turunkan Berat Badan 10 Kg dalam 10 Hari, Mudah Dibuat Pakai Bahan Alami
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Minuman pembakar lemak dari daun ketumbar, lemon, mentimun, lidah buaya dan jahe bisa menurunkan berat badan 10 kg dalam 10 hari. Diminum 1 jam sebelum tidur
Apakah Telur Rebus Aman untuk Lansia? Ini Faktanya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan manfaat luar biasa makan telur rebus setiap pagi bagi lansia! Mulai dari kesehatan otot, jantung, hingga daya ingat—praktis, murah, dan kaya gizi
Cara Diet Sehat untuk Mengatasi Obesitas, Ini Tipsnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berikut ini cara diet sehat untuk atasi obesitas secara aman dan efektif. Temukan tips pola makan, olahraga, dan gaya hidup yang tepat dalam artikel ini. Cocok untuk semu
Hanya Dengan 5 Makanan ini dan Tanpa Suplemen Mahal! Begini Cara Menurunkan Lemak Tubuh dari 30 Persen ke 15 Persen
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tips menurunkan kadar lemak dari 30–40% ke 15% hanya dengan lima jenis makanan tanpa suplemen mahal. Simpel, alami, dan cocok buat kamu yang ingin diet sehat dan hasilnya
Sering Merasa Lapar Setelah Berlari? Begini Penjelasannya dan Tips Membakar Lemak Dengan Cara yang Tepat!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki lebih efektif bakar lemak daripada lari, terutama bagi yang obesitas. Minim cedera, jaga otot, dan bantu defisit kalori. Kunci turunkan lemak dengan aman
Bersih Total! Ternyata Cara ini Bisa Mengatasi Bau dan Menghilangkan Kotoran di Mesin Cuci, Simak Selengkapnya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mesin cuci Anda bau dan cucian masih kotor? Coba cara sederhana ini tanpa bongkar mesin! Hanya butuh beberapa bahan dan sedikit waktu, hasilnya dijamin bersih dan segar
Cuma 10 Menit Olahraga, Perut Buncit dan Paha Besar Langsung Mengecil!
Olahraga
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga 10 menit tanpa alat ini terbukti ampuh mengecilkan perut dan paha. Kombinasi pemanasan, gerakan inti, dan teknik yang tepat bikin lemak terbakar maksimal.
Terpopuler
Wuling Motors kembali ambil bagian dalam rangkaian GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 dengan hadir di GIIAS Bandung yang berlangsung pada
Perkuat Pasar Jabar, Mazda Tampilkan CX-5, CX-30 hingga Mobil Listrik 6e di GIIAS Bandung
Bisnis
9 Sep 2026
Mazda kembali meramaikan GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 Bandung yang di Sudirman Grand Ballroom, Kota Bandung, 9–13 September 2026.
Anggota Komisi IV DPRD Jawa Barat, Tedy Rusmawan melakukan pengawasan pembangunan pada ruas jalan provinsi Jalan Sapan–Majalaya, Kecamatan Bojongsoang, Kabupaten Bandung,
Masjid Al Muhajirin yang berada di Perumahan Ambar Tanjungsari Residence Rukun Warga 15, Desa Raharja, Kecamatan Tanjungsari, Kabupaten Sumedang, telah diresmikan
Sengketa Lahan Warga Cihapit dengan Disdik Jabar, Ono Surono Minta Pengosongan Ditunda
News
7 Sep 2026
DPRD Provinsi Jawa Barat meminta Dinas Pendidikan (Disdik) Jawa Barat menunda rencana pengosongan lahan di Ciliwung Dalam Kelurahan Cihapit, Kota Bandung, hingga.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming Persija Vs Persib Bandung di Super League 2026/27
Bola
12 Sep 2026
Persija Jakarta vs Persib Bandung sedang berlangsung di Super League 2026/27. Simak link live streaming dan informasi pertandingan El Clasico Indonesia di SUGBK.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Berita
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Minecraft Vanilla di 2026 Makin Menarik, Dari Mencari Kayu hingga Mengalahkan Ender Dragon
Lifestyle
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla 2026 menawarkan petualangan seru dari mencari kayu, bertahan hidup, menambang, hingga mengalahkan Ender Dragon dan menjelajahi End City.
Minecraft Vanilla Bisa Dimainkan dengan Banyak Gaya, Mana yang Paling Cocok untuk Pemain Dewasa?
Lifestyle
12 Sep 2026
Minecraft Vanilla menawarkan pengalaman bermain yang cukup luas tanpa harus menggunakan mod atau tambahan dari luar. Bagi pemain dewasa yang biasanya memiliki waktu sama.
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini
Bola
12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi IV DPRD Jawa Barat, Tedy Rusmawan melakukan pengawasan pembangunan pada ruas jalan provinsi Jalan Sapan–Majalaya, Kecamatan Bojongsoang, Kabupaten Bandung,
Wuling Motors kembali ambil bagian dalam rangkaian GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 dengan hadir di GIIAS Bandung yang berlangsung pada
Perkuat Pasar Jabar, Mazda Tampilkan CX-5, CX-30 hingga Mobil Listrik 6e di GIIAS Bandung
Bisnis
9 Sep 2026
Mazda kembali meramaikan GAIKINDO Indonesia International Auto Show (GIIAS) The Series 2026 Bandung yang di Sudirman Grand Ballroom, Kota Bandung, 9–13 September 2026.