10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani
Senin, 17 Maret 2025 - 06:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Kandungan vitamin K yang tinggi membantu tubuh mempercepat proses pembekuan darah pada luka.
Baca Juga :
Lebih dari 2 Dekade Merdeka, Warga Timor Leste Menyesal Berpisah dari Indonesia, Benarkah?
• Hal tersebut membuat luka lebih cepat mengering.
Tips Konsumsi Rumput Laut:
sup rumput laut
Photo :
- ISTIMEWA
• Rumput laut dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti nori, kombu, wakame, atau agar-agar.
• Tambahkan rumput laut ke dalam salad, sup, sushi, atau hidangan lainnya.
• Pilih rumput laut yang berkualitas baik dan hindari yang mengandung bahan tambahan berbahaya.
Penting:
Halaman Selanjutnya
• Konsumsi rumput laut berlebihan dapat menyebabkan masalah tiroid akibat kandungan yodium yang tinggi.
