10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani

• Kandungan vitamin K yang tinggi membantu tubuh mempercepat proses pembekuan darah pada luka.

• Hal tersebut membuat luka lebih cepat mengering.

Tips Konsumsi Rumput Laut:



sup rumput laut

Photo :

• ISTIMEWA

• Rumput laut dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti nori, kombu, wakame, atau agar-agar.

• Tambahkan rumput laut ke dalam salad, sup, sushi, atau hidangan lainnya.

• Pilih rumput laut yang berkualitas baik dan hindari yang mengandung bahan tambahan berbahaya.

Penting:

Halaman Selanjutnya

• Konsumsi rumput laut berlebihan dapat menyebabkan masalah tiroid akibat kandungan yodium yang tinggi.