10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani

• Rumput laut juga kaya akan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

8. Menjaga Kesehatan Tulang: 

• Rumput laut mengandung kalsium dan vitamin K, nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang.

• Kalsium membantu memperkuat tulang, sedangkan vitamin K berperan dalam pembentukan tulang.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit: 

• Rumput laut mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

• Rumput laut juga dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi peradangan.

10. Mempercepat Penyembuhan Luka: 

Halaman Selanjutnya

• Kandungan vitamin K yang tinggi membantu tubuh mempercepat proses pembekuan darah pada luka.