10 Khasiat Rumput Laut untuk Kesehatan: Menu Raja Cina dan Obat Bangsa Yunani

rumput laut
Sumber :
  • ISTIMEWA

• Kandungan serat, asam lemak omega-3, dan antioksidan dalam rumput laut membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Jangan Disepelekan, Ini Deretan Manfaat Baking Soda Bagi Kesehatan!

• Rumput laut dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL).

3. Menstabilkan Gula Darah: 

Batuk Tidak Kunjung Sembuh? Ini 5 Bumbu Dapur yang Bisa Jadi Obat Herbal, Atasi Batuk Tanpa Obat Kimia!

• Serat dalam rumput laut membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

• Rumput laut juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba

4. Membantu Menurunkan Berat Badan: 

• Rumput laut rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

• Beberapa jenis rumput laut mengandung fucoxanthin, pigmen yang dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak.

Halaman Selanjutnya
img_title