Sahur Sehat Tanpa Nasi: 2 Menu Pengganti Lebih Lezat Kaya Nutrisi!

• Kacang-kacangan seperti almond, kenari, atau chia seeds memberikan protein dan lemak sehat.

Cara Membuat:

1. Masak oatmeal sesuai petunjuk kemasan.

2. Tambahkan potongan buah-buahan segar dan kacang-kacangan favorit Anda.

3. Anda bisa menambahkan madu atau sirup maple secukupnya untuk rasa manis.

2. Roti Gandum dengan Telur dan Alpukat



roti gandum alpukat blueberry

Photo :

• ISTIMEWA

Halaman Selanjutnya

• Roti gandum adalah sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat daripada roti putih.