Bahaya Tidur Setelah Sahur: 7 Dampak Negatif yang Perlu Diketahui

dampak tidur setelah sahur
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurBahaya Tidur Setelah Sahur: 7 Dampak Negatif yang Perlu Diketahui

Stop Kebiasaan Begadang! 5 Tips Berikut ini Bisa Membantu Kamu Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari

Tidur setelah sahur adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang, terutama saat bulan Ramadan.

Namun, kebiasaan ini ternyata memiliki beberapa dampak negatif bagi kesehatan.

Benarkah Rematik Disebabkan oleh Mandi di Malam Hari? Simak Fakta Menarik Berikut ini!

Berikut adalah 7 dampak negatif tidur setelah sahur yang perlu diketahui:

dampak tidur setelah sahur

Photo :
  • ISTIMEWA
Siapa Sangka, Ternyata Inilah Keunikan Bebek Hingga Bisa Bertahan Hidup

1. Gangguan Pencernaan 

• Tidur setelah makan dapat memperlambat proses pencernaan. Hal ini karena tubuh dalam posisi horizontal, sehingga makanan lebih sulit dicerna. Akibatnya, dapat timbul masalah seperti perut kembung, begah, atau sembelit.

Halaman Selanjutnya
img_title