Hari pertama puasa Ramadan 2025 sudah di depan mata. Sahur perdana seringkali bikin panik, apalagi kalau bangunnya mepet. Tenang, ada 7 resep sahur simpel dan gak ribet
Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga tentang membersihkan tubuh dari racun. Jus detoks ala dr Zaidul Akbar hadir sebagai pilihan tepat untuk
Jantung yang sehat adalah kunci utama untuk kehidupan yang berkualitas. Bagi mereka yang mengalami kelemahan jantung, pola makan yang tepat sangat penting untuk menjaga
Sahur seringkali menjadi momen yang terburu-buru, terutama bagi mereka yang bangun kesiangan. Namun, bukan berarti kita harus mengorbankan nutrisi dan rasa. Telur orak-
Seringkali rasa kantuk menghantui, membuat kita sulit menikmati hidangan sahur. Ayam lada hitam brokoli hadir sebagai solusi, memberikan sensasi pedas yang membangkitkan
Mentimun tidak hanya segar dan kaya air, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk jantung.Kandungan antioksidan, kalium, dan serat dalam mentim
