Sahur Sehat Tanpa Nasi: 2 Menu Pengganti Lebih Lezat Kaya Nutrisi!
Kamis, 27 Februari 2025 - 23:03 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Sahur Sehat Tanpa Nasi: 2 Menu Pengganti Lebih Lezat Kaya Nutrisi!
Baca Juga :
Makan Hemat Tetap Sehat: Panduan Lengkap Mengontrol Pengeluaran Tanpa Mengorbankan Nutrisi
Tidak semua orang terbiasa atau menyukai makan nasi saat sahur.
Jika anda mencari alternatif yang lebih lezat dan kaya nutrisi, berikut adalah 2 menu pengganti nasi yang bisa dicoba:
1. Oatmeal dengan Buah dan Kacang
oatmeal roti gandum dan buah
Photo :
- ISTIMEWA
Baca Juga :
Polusi Udara dan Asap Rokok Lewat! Detoks Paru-Paru dengan Minuman Sehat, Ada Teh dan Jahe!
• Oatmeal adalah sumber karbohidrat kompleks yang kaya serat, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.
• Tambahkan buah-buahan segar seperti pisang, beri, atau apel untuk vitamin dan mineral tambahan.
Halaman Selanjutnya
• Kacang-kacangan seperti almond, kenari, atau chia seeds memberikan protein dan lemak sehat.
