Strategi Minum Air saat Puasa: Sahur dan Buka Anti Dehidrasi, Ibadah Nyaman!

dampak tidur setelah sahur
Sumber :
  • ISTIMEWA

CianjurStrategi Minum Air saat Puasa: Sahur dan Buka Anti Dehidrasi, Ibadah Nyaman!

Rahasia Beli iPhone dengan Teknik Nabung 3 Sesi, Tanpa Kartu Kredit dan Cicilan

Dehidrasi adalah masalah umum yang sering dihadapi saat puasa.

Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kelelahan, sakit kepala, dan penurunan konsentrasi, yang tentu saja dapat mengganggu ibadah kita.

Jebakan Mental Investasi Emas yang Bikin Kantong Bolong, Cermati Sebelum Terlambat

Oleh karena itu, penting untuk mengatur strategi minum air yang tepat saat sahur dan buka puasa.

Strategi Minum Air saat Sahur:

Jangan Biarkan Uang Menguap Begitu Saja! 10 Cara Jitu Kelola Keuangan Rumah Tangga Agar Lebih Sehat

air putih

Photo :
  • ISTIMEWA

1. Mulai dengan Segelas Air Putih: Setelah bangun tidur, segera minum segelas air putih untuk menghidrasi tubuh yang telah beristirahat semalaman.

Halaman Selanjutnya
img_title