Mau Hidup Lebih Sehat? Intip 8 Minuman Lezat yang Disarankan Para Ahli Gizi!

smoothie bayam alpukat
Sumber :
  • ISTIMEWA

Cianjur –Fokus hidup sehat seringkali hanya pada makanan, padahal minuman juga penting.

Jangan Sampai Lenyap! Yuk Kenali 5 Camilan Tradisional Indonesia yang Kini Langka

Jika ingin cara yang enak dan menyegarkan untuk kesehatan, lihatlah 8 minuman yang disarankan ahli gizi.

Minuman ini tidak hanya lezat, tetapi juga memberikan banyak manfaat.

Tips Ayam Bakar Praktis di Atas Kompor, Dijamin Empuk Bumbunya Meresap Sempurna!

air putih

Photo :
  • ISTIMEWA

1. Air Putih: Sang Raja Hidrasi yang Tak Tergantikan

Resep Perkedel Singkong, Olahan Lauk Rumahan Super Lezat, Dijamin Bikin Nagih!

Ahli gizi sepakat bahwa mencukupi kebutuhan cairan tubuh sangat krusial untuk berbagai fungsi organ, mulai dari mengatur suhu tubuh, melancarkan pencernaan, hingga membantu mengeluarkan racun.

2. Teh Hijau: Kaya Antioksidan untuk Perlindungan Sel

Halaman Selanjutnya
img_title