Sumber Terbaik Vitamin K Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu

Sumber Terbaik Vitamin K
Sumber :
  • Istimewa

CianjurVitamin K adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk berbagai fungsi, termasuk pembekuan darah, kesehatan tulang, dan fungsi jantung. 

Hemat Listrik Tanpa Korbankan Rasa Makanan! 5 Air Fryer Low Watt Terbaik 2025 untuk Dapur Kekinian

Nah untuk memenuhi asupan nutrisi ini, kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin tersebut. Apa saja sih makanannya?

Sumber Terbaik Vitamin K

Photo :
  • Istimewa
Gizi Bisa Berkurang! Deretan Makanan Sehari-hari yang Tidak Boleh Masuk Kulkas

Berikut adalah sumber terbaik vitamin K dan peran pentingnya bagi kesehatan tubuh:

Sumber Terbaik Vitamin K

Rahasia Usir Lalat dari Meja Makan, Cukup Pakai 3 Bahan Dapur Sederhana!

1. Sayuran hijau: Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan brokoli kaya akan vitamin K.

2. Daun bawang: Daun bawang adalah sumber vitamin K yang baik.

Halaman Selanjutnya
img_title