Rahasia Redakan Sakit Kepala Tanpa Obat Kimia: 15 Herbal dari Alam yang Wajib Dicoba!

Cianjur –Sakit kepala bisa datang kapan saja, mengganggu aktivitas dan membuat hari terasa berat.

Sebelum meraih obat pereda nyeri berbahan kimia, tahukah anda bahwa alam menyimpan segudang rahasia untuk mengatasi keluhan ini?

Berbagai tanaman herbal telah lama dikenal dan digunakan secara tradisional untuk meredakan sakit kepala secara alami, tanpa efek samping yang mengkhawatirkan.

Inilah 15 herbal dari alam untuk redakan sakit kepala:



teh peppermint

Photo :

• ISTIMEWA

1. Peppermint (Mentha piperita): Si Segar yang Meredakan Ketegangan. Minyak peppermint yang dioleskan pada pelipis atau menghirup aromanya dapat memberikan kelegaan. Teh peppermint hangat juga bisa membantu merelaksasikan tubuh.

2. Lavender (Lavandula angustifolia): Si Harum yang Menenangkan Pikiran. Aroma lavender yang lembut dan menenangkan telah terbukti efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan, yang seringkali menjadi pemicu sakit kepala. 

Halaman Selanjutnya

3. Jahe (Zingiber officinale): Si Hangat dengan Sifat Anti-inflamasi. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan berbagai jenis sakit kepala, termasuk migrain. Teh jahe hangat atau mengonsumsi suplemen jahe bisa menjadi pilihan.