Sumber Terbaik Vitamin K Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu

Sumber Terbaik Vitamin K
Sumber :
  • Istimewa

Tips Mengonsumsi Vitamin K

Retinol Alami dari Makanan, Solusi Ampuh untuk Jerawat dan Anti-Aging!

1. Makanlah sayuran hijau: Makanlah sayuran hijau secara teratur untuk mendapatkan vitamin K.

2. Tambahkan kacang-kacangan: Tambahkan kacang-kacangan dalam diet harian untuk mendapatkan vitamin K.

Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba

3. Konsumsi ikan: Konsumsi ikan secara teratur untuk mendapatkan vitamin K.

Semoga bermanfaat!

Lawan Penyakit dengan Sumber Antioksidan: Jahe, Kunyit dan Lengkuas Rempah Kaya Manfaat!