Sumber Terbaik Vitamin K Bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu

Sumber Terbaik Vitamin K
Sumber :
  • Istimewa

4. Anti-inflamasi: Vitamin K memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Jangan Disepelekan, Ini Deretan Manfaat Baking Soda Bagi Kesehatan!

5. Kesehatan kulit: Vitamin K membantu dalam proses pembentukan kolagen, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Kekurangan Vitamin K

Hemat Listrik Tanpa Korbankan Rasa Makanan! 5 Air Fryer Low Watt Terbaik 2025 untuk Dapur Kekinian

1. Perdarahan berlebihan: Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan perdarahan berlebihan.

2. Osteoporosis: Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan osteoporosis.

Gizi Bisa Berkurang! Deretan Makanan Sehari-hari yang Tidak Boleh Masuk Kulkas

3. Penyakit jantung: Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan penyakit jantung.

4. Peradangan: Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh.

Halaman Selanjutnya
img_title