Sahur Bernutrisi: Menu ala dr Zaidul Akbar yang Bikin Sel Imun Kuat saat Puasa Ramadan

Menu sahur ala JSR
Sumber :
  • Istimewa

Cianjur –Bagi umat muslim, Ramadhan jadi bulan yang sangat ditunggu dan dirindukan.

Intip Menu Makan Siang Gratis di Setiap Negara, Gizi Anak Jadi Prioritas

Bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga momen untuk memperbaiki diri dari mulai iman sampai imun.

lyaa! Puasa ternyata bisa memperkuat imun tubuh..

Deretan Jenis Teh dan Manfaatnya, Mulai dari Diet Sampai Imun Kuat Kamu Wajib Coba!

Menurut studi, hanya di saat puasa tubuh mengalami autofagi atau proses regenerasi sel imun yang bikin tubuh lebih kuat.

Tapi... syarat dan ketentuan berlaku yaa! Karena puasa aja tidak cukup, asupan juga harus dijaga.

Gagang Gunting Rusak? Begini Cara Mudah Betulin Pakai Kabel Bekas, agang Gunting Bisa Rapi dan Kuat Lagi!

Terus makan apa dong biar tetap kuat saat puasa???

Kuncinya.. "Sederhanakan makanan kita dan makanlah makanan yang utuh"

Halaman Selanjutnya
img_title