Tak Hanya Segar: Buah Melon dengan Nutrisi Tinggi Baik untuk Kesehatan

Buah melon
Sumber :
  • Istimewa

CianjurBuah melon adalah salah satu buah yang manis, segar.

Manfaat dan Resep Jus Jeruk Aroma Jahe, Inspirasi Minuman Segar Untuk Menikmati Suasana Lebaran

Beberapa jenis kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah melon termasuk kalium, asam folat, protein, vitamin C, beta-karoten, dan magnesium.

Berkat kandungan nutrisi di dalam buah melon, buah ini baik untuk dikonsumsi siapa saja, tak terkecuali anak-anak dan ibu hamil.

Boroco : Tanaman Liar dengan Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Mau tahu manfaat mengonsumsi buah melon? Simak uraiannya yuk.

Buah melon

Photo :
  • Istimewa
Ini Dia Buah Apel : Si Kecil Manis Kaya Manfaat

1. Mengurangi Risiko Penyakit Kronis

Melon kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker.

Halaman Selanjutnya
img_title