Manfaat Buah Pare untuk Asam Urat, Ini Cara Mengolah Secara Alami di Rumah!
- id.pinterest.com
Cianjur – Siapa sangka alat rumah tangga sederhana seperti blender ternyata bisa membantu mengolah buah pare untuk asam urat.
Banyak orang menganggap pare sebagai sayuran, padahal sebenarnya pare adalah buah karena memiliki biji di dalamnya.
Buah pare dengan nama latin Momordica charantia memang terkenal dengan rasa pahitnya yang khas, dibalik rasanya yang pahit tersimpan manfaat luar biasa untuk asam urat.
Di dapur, pare seringkali diabaikan karena rasanya yang tidak disukai banyak orang. Padahal dengan cara mengolah yang sederhana, pare bisa menjadi obat alami yang ampuh.
Cara Mengolah Pare dengan Alat Rumah Tangga
Pare
- Istimewa
Pertama, siapkan satu buah pare segar lalu bersihkan dengan air mengalir. Potong pare menjadi bagian-bagian kecil menggunakan pisau dapur yang tajam.
Kedua, masukkan potongan pare ke dalam blender dan tambahkan air secukupnya. Blender hingga halus, lalu saring menggunakan saringan halus untuk memisahkan ampas dari sarinya.
Ketiga, tambahkan perasan jeruk nipis dan madu secukupnya ke dalam sari pare. Aduk rata menggunakan sendok untuk mengurangi rasa pahit yang menyengat.
Keempat, konsumsi ramuan pare ini satu hingga dua kali sehari secara rutin. Pastikan tetap diimbangi dengan olahraga teratur agar kadar asam urat berangsur-angsur menurun.
Dengan memanfaatkan alat rumah tangga sederhana seperti blender dan saringan, kita bisa mengolah pare menjadi obat alami yang efektif asam urat.
