Kupas Tuntas Labu: 5 Manfaat Utama untuk Kesehatan!

Cianjur –Labu kuning (Cucurbita moschata) merupakan salah satu jenis buah yang kerap dikonsumsi sebagai campuran kolak, kue, sup, dan puding.

Selain itu, buah ini juga bisa diolah dengan cara dikukus, ditumis, hingga dipanggang atau dibakar.

Labu bukan hanya lezat, tapi juga kaya manfaat kesehatan! Kaya serat, vitamin A, dan antioksidan, labu sangat baik untuk pencernaan, mata, kulit, dan daya tahan tubuh!

Yuk simak penjelasan berikut.



Labu

Photo :

• Istimewa

Beberapa manfaat labu:

1️⃣ Menyehatkan Mata 

Halaman Selanjutnya

✔ Kaya vitamin A untuk penglihatan lebih tajam