Rahasia Sehat Buah Bit: 8 Manfaat Tersembunyi yang Jarang Diketahui!
Rabu, 19 Maret 2025 - 09:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
7. Mendetoksifikasi Tubuh:
• Buah bit mengandung betalain, pigmen yang memberikan warna merah pada bit, yang memiliki sifat antioksidan dan detoksifikasi.
• Betalain dapat membantu membersihkan hati dan ginjal dari racun.
8. Mencegah Kanker:
• Beberapa penelitian menunjukkan bahwa betalain dalam buah bit dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
• Antioksidan dalam buah bit juga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Cara Mengonsumsi Buah Bit:
Halaman Selanjutnya
• Buah bit dapat dikonsumsi mentah dalam salad atau jus.
