Rahasia Nyaman Saat Berbuka Puasa ala dr Zaidul Akbar: Mulai dengan Yang Manis dan Alami

Cianjur –Rahasia Nyaman Saat Berbuka Puasa ala dr Zaidul Akbar: Mulai dengan Yang Manis dan Alami

Bagaimana menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan sehat?

Menurut dr Zaidul Akbar, kunci dari berbuka puasa yang nyaman adalah dengan memilih makanan dan minuman yang tepat.

Beliau menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang manis alami, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi.



kurma sehat alami

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut adalah beberapa rahasia nyaman saat berbuka puasa ala dr Zaidul Akbar:

1. Mulai dengan yang Manis dan Alami

Halaman Selanjutnya

• Kurma: dr Zaidul Akbar sangat menganjurkan untuk mengonsumsi kurma saat berbuka puasa. Kurma mengandung gula alami yang mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat memberikan energi dengan cepat setelah seharian berpuasa. Selain itu, kurma juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh.