Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar
Kamis, 6 Februari 2025 - 14:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
Blueberry kaya akan antioksidan dan dapat meningkatkan mood serta fungsi kerja otak.
Dalam channel youtube @drzaidulakbarofficial, dr Zaidul Akbar sering menyarankan untuk mengonsumsi alpukat dan blueberry untuk manfaat yang lebih.
Kombinasi lemak sehat dari alpukat dan antioksidan dari blueberry dapat mendukung kesehatan dan kecerdasan otak secara menyeluruh.
Baca Juga :
Belum Banyak yang Tau! Berikut 10 Fungsi Tawas dan Efek Sampingnya yang Perlu Anda Ketahui
alpukat blueberry untuk kecerdasan otak
Photo :
- ISTIMEWA
Beberapa resep dan olahan alpukat dan blueberry yang bisa anda coba untuk meningkatkan kecerdasan otak, seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar:
1. Smoothie Alpukat Blueberry
smoothie alpukat blueberry
Photo :
- ISTIMEWA
Halaman Selanjutnya
Bahan-bahan:
