Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar
Kamis, 6 Februari 2025 - 14:30 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –Kombinasi Sempurna Alpukat dan Blueberry: Sinergi Kesehatan dan Kecerdasan Otak ala dr Zaidul Akbar
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.
Blueberry kaya akan antioksidan dan dapat meningkatkan mood serta fungsi kerja otak.
Baca Juga :
Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba
Dalam channel youtube @drzaidulakbarofficial, dr Zaidul Akbar sering menyarankan untuk mengonsumsi alpukat dan blueberry untuk manfaat yang lebih.
Kombinasi lemak sehat dari alpukat dan antioksidan dari blueberry dapat mendukung kesehatan dan kecerdasan otak secara menyeluruh.
alpukat blueberry untuk kecerdasan otak
Photo :
- ISTIMEWA
Beberapa resep dan olahan alpukat dan blueberry yang bisa anda coba untuk meningkatkan kecerdasan otak, seperti yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar:
1. Smoothie Alpukat Blueberry
smoothie alpukat blueberry
Photo :
- ISTIMEWA
Halaman Selanjutnya
Bahan-bahan:
