14 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Badan, Menu Harian Wajib ala dr Zaidul Akbar

Cianjur –Dr. Zaidul Akbar dikenal sebagai seorang praktisi kesehatan yang menggabungkan gagasan Jurusan Sehat Rasulullah dengan pendekatan alami berbasis sunnah. 

Salah satu ajaran beliau yang menarik adalah tentang pentingnya mengonsumsi makanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak, jantung, hati, dan organ lainnya.

Dr. Zaidul Akbar sering menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang alami, tanpa olahan, dan bermanfaat bagi tubuh dalam berbagai ceramahnya. 



14 makanan al dr Zaidul Akbar

Photo :

• Instagram

Untuk menjaga kesehatan anggota badan, dia menyarankan makanan berikut sebagai menu harian:

1. Buah kelapa baik untuk OTAK

2. Wortel baik untuk MATA

Halaman Selanjutnya

3. Alpukat baik untuk KULIT