Berikut Ragam Khasiat Tanaman Suplir dan Cara Efektif untuk Meraciknya

Cianjur –Tanaman suplir merupakan tumbuhan paku yang banyak dijadikan sebagai tanaman hias. Bentuknya yang unik dan warnanya yang indah membuat tanaman ini mempesona.

Baca Juga

Bunga Rosella Ternyata Punya Khasiat Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol, Begini Cara Kerjanya

Tak hanya cantik, ternyata tanaman ini banyak digunakan sebagai tanaman herbal dari zaman ke zaman.



Suplir

Photo :

• Istimewa

Baca Juga

Susah Tidur Nyenyak? Coba Racikan Teh Herbal Ini untuk Atasi Insomnia Malam Ini

Lalu, apa khasiat dan bagaimana cara meraciknya secara efektif untuk pengobatan? Ini Dia penjelasannya, simak yuk!

Khasiat utama suplir

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!

Digunakan dalam pengobatan tradisional untuk:

Batuk berdahak & radang tenggorokan

Sifat ekspektoran (peluruh dahak), antiinflamasi, dan penenang saluran napas.

Demam ringan & flu

Efek antipiretik (penurun panas).

Asma ringan & bronkitis

Bantu meredakan sesak dan mengencerkan lendir.

Masalah menstruasi tidak lancar (emmenagog)

Merangsang haid ringan, bila digunakan dengan hati-hati.

Masalah kulit ringan (luka kecil, gatal)

Dipakai luar untuk penyembuhan luka dan gatal.

RESEP HERBAL SUPLIR YANG AMPUH

Berikut beberapa resep kombinasi dengan herbal lain biar efeknya lebih tokcer:

1. Obat Batuk & Radang Tenggorokan

Bahan:

Daun suplir segar 1 genggam (cuci bersih)

Jahe segar 1 ruas (geprek)

Daun sirih 3 lembar

Madu murni 1 sdm (ditambahkan setelah hangat)

Cara buat:

Rebus suplir, jahe, dan daun sirih dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Saring dan tambahkan madu setelah hangat.

Minum 2x sehari selama 3-5 hari.

Catatan: Efektif untuk batuk berdahak, suara serak, dan tenggorokan gatal.

2. Asma & Sesak Napas Ringan

Bahan:

Daun suplir 1 genggam

Daun sambiloto 5 lembar (antiinflamasi kuat)

Daun pegagan segar 5 lembar (untuk sirkulasi)

Cara buat:

Rebus semua bahan dengan 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas.

Saring, minum pagi dan malam sebelum tidur.

Catatan: Rasanya pahit, tapi manfaatnya terasa. Bisa ditambahkan madu agar lebih enak.

3. Penurun Demam Herbal

Bahan:

Daun suplir 1 genggam

Daun meniran segar 7 tangkai (antivirus)

Kunyit 1 ruas kecil (antiinflamasi)

Cara buat:

Rebus semua dengan 3

gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Minum hangat 2x sehari saat demam.

Semoga bermanfaat!