Sehat Berkah Bersama Madu Gula Aren: Resep Minuman Herbal dr Zaidul Akbar, Manisnya Alami Khasiatnya Islami!
- ISTIMEWA
Cianjur –Salah satu resep populer dr Zaidul Akbar adalah minuman herbal yang menggunakan dua pemanis alami yang penuh berkah: madu dan gula aren.
Kombinasi manis alami ini bukan hanya lezat, tetapi juga dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh.
Yuk, simak resep mudahnya dan rasakan keberkahannya.
Mengapa Memilih Madu dan Gula Aren ala JSR?
madu gula aren
- ISTIMEWA
Madu murni dan gula aren adalah pilihan pemanis alami yang lebih baik dibandingkan gula pasir olahan karena:
• Madu: Mengandung antioksidan tinggi, bersifat antibakteri, antivirus, dan dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, meredakan batuk, serta memberikan energi alami. Dalam perspektif Islam, madu juga disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai minuman yang menyembuhkan (QS. An-Nahl: 69).
• Gula Aren: Merupakan pemanis alami yang memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan gula pasir, sehingga lebih stabil dalam meningkatkan kadar gula darah. Gula aren juga mengandung beberapa mineral seperti zat besi, kalium, dan magnesium.
Kombinasi keduanya dalam minuman herbal ala JSR diharapkan dapat memberikan manfaat kesehatan yang sinergis dan berkah.
Resep Minuman Herbal Madu Gula Aren ala dr Zaidul Akbar:
minuman herbal madu gula aren dan rempah
- ISTIMEWA
Resep ini bersifat fleksibel dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan serta bahan herbal lain yang tersedia. Berikut adalah contoh resep dasar:
Bahan:
• 1 ruas jahe (sekitar 2-3 cm), memarkan
• 1 batang serai, memarkan bagian putihnya
• Air secukupnya (sekitar 300-400 ml)
• 1 sendok makan madu murni (atau sesuai selera)
• 1/2 sendok teh gula aren bubuk atau cair (atau sesuai selera)
• Opsional: Perasan air jeruk nipis/lemon secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus Bahan Herbal: Masukkan jahe dan serai yang sudah dimemarkan ke dalam panci berisi air. Rebus dengan api kecil hingga mendidih dan airnya sedikit menyusut serta mengeluarkan aroma harum (sekitar 10-15 menit).
2. Saring Air Rebusan: Saring air rebusan ke dalam gelas atau cangkir.
3. Tambahkan Pemanis Alami: Setelah air rebusan agak hangat (jangan terlalu panas agar tidak merusak kandungan nutrisi madu), tambahkan madu murni dan gula aren. Aduk hingga larut.
