Otak
Makanan bikin otak encer meliputi ikan berlemak, cokelat hitam, kacang, telur, brokoli, alpukat, dan buah berry. Kandungan omega-3, antioksidan, vitamin B, dan flavonoid
Nggak Perlu Suplemen Mahal, Cukup 6 Kebiasaan Ini untuk Bikin Otak Tajam dan Fokus Sepanjang Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
6 kebiasaan sederhana untuk otak tetap tajam: hindari HP pagi hari, jalan kaki 15 menit, journaling singkat, kurangi multitasking, tidur cukup 7-8 jam, dan refleksi diri.
11 Kebiasaan Sepele yang Tanpa Disadari Merusak Otak Kita Setiap Hari!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
11 kebiasaan merusak otak seperti scroll HP pagi hari, overdosis sosmed, kurang tidur, kebanyakan gula, jarang interaksi, tidak melatih otak, dan multitasking
Cara Hack Otak Biar Tetap Tenang dalam Kondisi Apapun, Gimana Caranya?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mental tahan banting dibangun dengan dikotomi kendali, seni bodo amat, premeditatio malorum, dan memahami dua mode berpikir untuk mencapai ketenangan dalam kondisi apapun
Kenapa Otak Kita Masih Merasa Lapar Padahal Baru Saja Makan Banyak?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Resistensi leptin terjadi karena penumpukan gula darah yang mengganggu pengiriman hormon leptin ke otak, membuat seseorang terus makan meski nutrisi cukup
Kecanduan Narkoba Bikin Otak Rusak Permanen, Ini Fakta Mengerikannya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Narkoba bikin otak kebanjiran dopamin lalu rusak permanen. Kecanduan sangat berbahaya tapi bisa diatasi dengan rehabilitasi dan dukungan keluarga yang tepat dan konsisten
Otak Malas Bikin Gagal Total, Begini Cara Paksa Dia Kerja Keras!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Otak memang dirancang malas untuk hemat energi, tapi bisa dipaksa kerja keras pakai trik 2 menit, sistem hadiah, dan desain lingkungan yang mendukung produktivitas.
Benarkah Alkohol Bisa Jadi Jagoan, Atau Justru Merusak Otak dan Tubuh?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Alkohol tidak membuat jadi jagoan, melainkan akan mengganggu otak, merusak keseimbangan, dan berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Otak Rusak Karena Konten Pendek, Ini Lima Alasan Membaca Buku Mengubah Hidup!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Konten pendek merusak otak sebabkan brain rot. Membaca buku melatih fokus, memperluas wawasan, meningkatkan empati, kemampuan menulis, berpikir kritis, dan kualitas tidur
8 Makanan Ini Berbahaya Otak Anak, Ada yang Tampak Sehat Padahal Tidak!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Delapan makanan berbahaya merusak otak anak yaitu pewarna buatan, gula tinggi, junk food, pemanis buatan, garam tinggi, kafein, jus kemasan, mie instan.
Wajib Tahu! 7 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Perkembangan Kecerdasan Otak Anak
Jalan&Jajan
sekitar 1 tahun lalu
Tujuh makanan terbukti meningkatkan perkembangan kecerdasan otak anak dan balita. Susu dan telur menjadi andalan utama karena kandungan protein lengkap
Mereka Diam-Diam Mengatur Otak dan Mengendalikan Pikiran, Siapa Saja?
News
sekitar 1 tahun lalu
Triliunan bakteri di usus bisa mengendalikan pikiran lewat produksi hormon dan komunikasi dengan otak. Ada tiga kerajaan bakteri saling berperang setiap hari
Terpopuler
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.
Usulan Pemerintah Provinsi Jawa Barat untuk menutup kebutuhan anggaran melalui pinjaman Rp3,4 triliun kepada PT Sarana Multi Infrastruktur (SMI) tidak dapat rekomendasi.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Megawati Hangestri dan Hyundai Hillstate tetap masuk dalam persaingan kandidat juara Liga Voli Putri Korea Selatan (V-League) 2026-2027 meski gagal menunjukkan hasil
Sebanyak 136 prajurit TNI dari tiga matra mendapat KPLB dari Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto sebagai bentuk apresiasi atas keberhasilan dan pengabdiannya.
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Anggota Komisi V DPRD Jawa Barat dari Fraksi PDI Perjuangan, Dr. H. Tom Maskun, menyampaikan ucapan selamat Hari Santri Nasional yang diperingati setiap 22 Oktober.
Viral Dokter di Bandung Diduga Cabuli Anak Kandung Sejak Umur 3 Tahun, Hingga Menderita Gonore
News
20 Okt 2026
Kasus dugaan kekerasan seksual terhadap seorang anak balita di Bandung menjadi sorotan publik setelah diungkap melalui akun Instagram Anggota Komisi VIII DPR RI, Atalia
BANDUNG – Peringatan HUT ke-62 Partai Golkar menjadi momentum bagi kader di Jawa Barat untuk mengevaluasi peran dan memperkuat pengabdian kepada masyarakat.