Jarang Orang Tahu, Inilah 9 Manfaat Blustru untuk Kesehatan Tubuh
- Istimewa
Cianjur –Blustru merupakan tanaman merambat yang banyak digunakan sebagai sayuran.
Blustru banyak mengandung zat gizi yang baik tubuh. Tak heran, blustru si hijau ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Blustru
- Istimewa
Mau tahu apa saja manfaat blustru dan bagaimana cara mengolahnya? Yuk simak ulasan berikut!
1. Mengatasi Sesak Nafas
Beberapa penyebab sesak nafas termasuk batuk rejan, tersedak, saluran nafas tersumbat, keracunan karbon monoksida, bronkiektasis, dll. Untuk melonggarkan nafas, petik selembar pucuk daun blustru. Panaskan di atas api kecil hingga layu, kemudian makan daun ini sebagai lalapan. Lakukan cara ini di pagi dan sore hari.
2. Mengatasi Haid Tidak Teratur
Caranya : Cuci buah blustru sebesar 4 jari sampai bersih, lalu parut. Tambahkan 1/2 cangkir air masak dan sujung sendok teh garam halus sambil diremas. setelah tercampur rata, ramuan tadi diperas dan disaring. Air yang terkumpul diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari.
3. Mengobati Migrain
Blustru bisa untuk mengobati migrain tanpa menimbulkan rasa kantuk dan jantung berdebar. Cara pengolahanya adalah ambil 150 gram akar blustru. Rebus dengan 3 gelas air, tambahkan 2 telur itik hingga tersisa 1 gelas. Setelah airnya dingin, minum dan makan telurnya.
4. Mengobati Bisul
Caranya : siapkan akar blustru, rebus menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Cuci bisul tersebut dengan air yang masih hangat. Ulangi setiap hari hingga bisul pecah dan kering.
5. Mengatasi Sakit Pinggang
Caranya dengan menyiapkan segenggam biji blustru. Goreng dengan wajan tanpa minyak (sangrai/ gongseng). angat setelah bijinya menjadi hangus. Kemudian giling menjadi bubuk . Masukan kedalam botol yg kosong. Ambil 10 gram bubuk tersebut dan tambahkan sedikit air. Aduk dan biarka mengendap, minum airnya lalu balurkan ampasnya pada pinggang yang sakit.
6 Mengobati Wasir
Caranya : iris-iris segenggam daun blustru, kemudian rebus dengan 8 liter air selama sekitar 10 menit. Langkah selanjutnya adalah dengan berendam dengan air tersebut saat airnya masih hangat. Cara ini harus dilakukan secara rutin.
7. Melancarkan dan Memperbanyak ASI
Bagi anda yang mengalami keluhan asi tidak subur dan sedikit, blustru ini akan sangat bermanfaat. Cara pengolahanya adalah konsumsi buah blustru dengan cara disayur bening serta menambahkan daun katuk. Lakukan secara teratur hingga ASI menjadi lancar dan subur.
