Jarang Orang Tahu, Inilah 9 Manfaat Blustru untuk Kesehatan Tubuh
Rabu, 16 April 2025 - 06:00 WIB
Sumber :
- Istimewa
Cianjur –Blustru merupakan tanaman merambat yang banyak digunakan sebagai sayuran.
Baca Juga :
Kenyal Glowing Tanpa Bikin Kantong Bolong, Resep Rahasia Krim Malam dari Satu Jenis Tanaman!
Blustru banyak mengandung zat gizi yang baik tubuh. Tak heran, blustru si hijau ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Blustru
Photo :
- Istimewa
Baca Juga :
Tak Hanya untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Pepaya untuk Kecantikan yang Wajib Kamu Coba
Mau tahu apa saja manfaat blustru dan bagaimana cara mengolahnya? Yuk simak ulasan berikut!
1. Mengatasi Sesak Nafas
Beberapa penyebab sesak nafas termasuk batuk rejan, tersedak, saluran nafas tersumbat, keracunan karbon monoksida, bronkiektasis, dll. Untuk melonggarkan nafas, petik selembar pucuk daun blustru. Panaskan di atas api kecil hingga layu, kemudian makan daun ini sebagai lalapan. Lakukan cara ini di pagi dan sore hari.
2. Mengatasi Haid Tidak Teratur
Halaman Selanjutnya
Caranya : Cuci buah blustru sebesar 4 jari sampai bersih, lalu parut. Tambahkan 1/2 cangkir air masak dan sujung sendok teh garam halus sambil diremas. setelah tercampur rata, ramuan tadi diperas dan disaring. Air yang terkumpul diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari.
