Jarang Orang Tahu, Inilah 9 Manfaat Blustru untuk Kesehatan Tubuh

Cianjur –Blustru merupakan tanaman merambat yang banyak digunakan sebagai sayuran.

Blustru banyak mengandung zat gizi yang baik tubuh. Tak heran, blustru si hijau ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.



Blustru

Photo :

• Istimewa

Mau tahu apa saja manfaat blustru dan bagaimana cara mengolahnya? Yuk simak ulasan berikut!

1. Mengatasi Sesak Nafas

Beberapa penyebab sesak nafas termasuk batuk rejan, tersedak, saluran nafas tersumbat, keracunan karbon monoksida, bronkiektasis, dll. Untuk melonggarkan nafas, petik selembar pucuk daun blustru. Panaskan di atas api kecil hingga layu, kemudian makan daun ini sebagai lalapan. Lakukan cara ini di pagi dan sore hari.

2. Mengatasi Haid Tidak Teratur

Halaman Selanjutnya

Caranya : Cuci buah blustru sebesar 4 jari sampai bersih, lalu parut. Tambahkan 1/2 cangkir air masak dan sujung sendok teh garam halus sambil diremas. setelah tercampur rata, ramuan tadi diperas dan disaring. Air yang terkumpul diminum sekaligus. Lakukan 3 kali sehari.