Teh Penenang Ala dr Zaidul Akbar: Kolaborasi Unik Antara Jahe Pandan dan Madu
- ISTIMEWA
Cianjur –Teh Penenang Ala dr Zaidul Akbar: Kolaborasi Unik Antara Jahe Pandan dan Madu
dr Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan yang sering memberikan resep minuman sehat yang disebut Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
Teh penenang yang dibuat dengan campuran jahe, pandan, dan madu adalah salah satu minuman populer.
Banyak keuntungan kesehatan yang diberikan oleh kombinasi unik ini.
Manfaat Teh Penenang Jahe, Pandan, dan Madu:
1. Meredakan Stres dan Kecemasan: Jahe dan pandan memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Aroma pandan yang harum juga memberikan efek relaksasi.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur: Minuman ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Jahe memberikan efek hangat yang nyaman, sementara pandan membantu menenangkan pikiran.
3. Membantu Pencernaan: Jahe dikenal baik untuk mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung dan mual.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Jahe dan madu memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Meredakan Nyeri: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri, seperti nyeri sendi atau nyeri otot.
6. Menyegarkan Tubuh: Kombinasi jahe, pandan, dan madu memberikan rasa yang segar dan menghangatkan tubuh.
Cara Membuat Teh Penenang Jahe, Pandan, dan Madu
Bahan-bahan:
• Jahe (segar atau bubuk)
• Daun pandan
• Madu murni
• Air panas
teh jahe pandan madu
- ISTIMEWA
Cara Membuat:
1. Cuci bersih jahe dan daun pandan.
2. Jika menggunakan jahe segar, iris tipis atau memarkan. Jika menggunakan jahe bubuk, takar sesuai selera.
3. Masukkan jahe dan daun pandan ke dalam gelas atau teko.
4. Tuangkan air panas ke dalam gelas atau teko.
5. Biarkan beberapa saat hingga аромат dan sari jahe dan pandan keluar.
6. Tambahkan madu secukupnya sesuai selera.
7. Aduk rata dan teh penenang siap dinikmati.
teh jahe pandan madu
- ISTIMEWA
Tips:
• Anda dapat menyesuaikan jumlah bahan sesuai dengan selera.
• Untuk rasa yang lebih kuat, Anda bisa merebus jahe dan pandan terlebih dahulu sebelum ditambahkan air panas.
• Teh ini nikmat disajikan selagi hangat.
Teh jahe, pandan, dan madu bukan hanya sekadar minuman yang nikmat, tetapi juga membawa segudang manfaat kesehatan.
Kolaborasi unik dari ketiga bahan alami ini menjadikannya pilihan yang tepat untuk menjaga tubuh tetap sehat dan pikiran tetap tenang.
Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat!
