Menu Sahur Rendah Kalori: 7 Makanan Ini Bantu Sukseskan Diet Saat Ramadan!
Jumat, 7 Maret 2025 - 20:35 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
• Oatmeal kaya akan serat yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
• Cara penyajian: Tambahkan buah-buahan segar atau sedikit madu untuk rasa manis alami.
2. Telur Rebus
telur rebus saat sahur
Photo :
- ISTIMEWA
• Telur adalah sumber protein berkualitas tinggi yang rendah kalori.
• Cara penyajian: Rebus telur hingga matang, atau buat omelet dengan tambahan sayuran.
3. Nasi Merah
Halaman Selanjutnya
• Nasi merah mengandung lebih banyak serat daripada nasi putih, sehingga lebih mengenyangkan.
