Tips Menyegarkan Otak Dengan Sudoku, Dijamin Fresh

Tentunya, kemampuan ini akan sangat berguna bagi anak di sekolah, saat bersosial, ataupun di masa depan.

Membantu sel otak

Bermain sudoku diketahui juga bagus untuk kesehatan otak karena mampu membantu sel otak. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Edinburgh Inggris menemukan kalau sudoku dapat memicu gen di otak yang biasanya tertidur. 

Akibatnya, sel otak pun bisa bertahan lebih lama, dapat membantu menangkal penyakit, stroke, dan lainnya. Penelitian lain dari Oxford University Inggris juga menunjukkan kalau sudoku dapat membantu meregenerasi sel otak baru yang baik untuk kesehatan otak dan tubuh.

Membantu mencegah demensia

Penyebab dari penuaan pada otak normal dan demensia adalah ketidakmampuan menyeimbangkan patologi otak dan kekuatan kognitif otak. Hal ini dapat dibantu melalui permainan puzzle seperti sudoku. 

Bermain sudoku juga melatih kekuatan otak layaknya olahraga fisik.

Halaman Selanjutnya

Itulah sejumlah manfaat dari bermain sudoku. Tidak hanya memiliki banyak manfaat bagi mental dan otak, sudoku juga merupakan hobi yang murah karena tidak membutuhkan banyak perlengkapan dalam memainkannya.