5 Buah Terbaik untuk Kaum Pelupa: Daya Ingat Makin Tokcer, Otak Cerdas!
Senin, 24 Maret 2025 - 15:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
Cianjur –5 Buah Terbaik untuk Kaum Pelupa: Daya Ingat Makin Tokcer, Otak Cerdas!
Sering lupa menaruh kunci, lupa janji, atau sulit mengingat nama orang?
Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami masalah serupa, terutama seiring bertambahnya usia.
Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk meningkatkan daya ingat dan mempertajam otak?
10 manfaat alpukat
Photo :
- ISTIMEWA
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.
1. Blueberry: Si Mungil Kaya Antioksidan
Halaman Selanjutnya
• Blueberry kaya akan antioksidan, terutama antosianin, yang telah terbukti meningkatkan fungsi otak dan melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
