7 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Merusak Otak Menurut dr Zaidul Akbar, Waspada!

Cianjur –Otak adalah pusat kendali seluruh tubuh kita. Ia mengatur segala fungsi, mulai dari gerakan, pikiran, emosi, hingga ingatan. 

Baca Juga

Pantangan Ibu Hamil Muda yang Wajib Dihindari Demi Kesehatan Janin

dr Zaidul Akbar membagikan informasi terkait kebiasaan yang dapat merusak otak.

Kebiasaan ini terlihat sepele, namun berdampak besar bagi sistem otak.

Baca Juga

Iran Pamer Rudal Emad dan Ghadr dari Bunker Bawah Tanah yang Super Canggih



dr Zaidul Akbar

Photo :

• istimewa

7 Kebiasaan Yang Merusak Otak ala dr Zaidul Akbar:

Baca Juga

Rahasia Kesehatan dan Manfaat Rempah Rimpang yang Bikin Indonesia Dijajah 350 Tahun

1. Kurang Tidur

2. Kurang Terpapar Matahari

3. Terlalu Banyak Konsumsi Gula

4. Malas Olahraga

5. Μemakai Headseat Terlalu Keras

6. Konsumsi Obatan

7. Terlalu Banyak Mendengar Hal Negatif

Jika otak kita sehat, maka kualitas hidup kita pun akan meningkat. 

Namun, sebaliknya, jika otak kita rusak, maka berbagai masalah kesehatan, baik fisik maupun mental, dapat muncul.