Kebiasaan
Ibu hamil muda trimester pertama harus mematuhi pantangan merokok, alkohol, kafein berlebih, obat sembarangan, olahraga berat, makanan mentah, ikan bermerkuri
Nggak Perlu Suplemen Mahal, Cukup 6 Kebiasaan Ini untuk Bikin Otak Tajam dan Fokus Sepanjang Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
6 kebiasaan sederhana untuk otak tetap tajam: hindari HP pagi hari, jalan kaki 15 menit, journaling singkat, kurangi multitasking, tidur cukup 7-8 jam, dan refleksi diri.
11 Kebiasaan Sepele yang Tanpa Disadari Merusak Otak Kita Setiap Hari!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
11 kebiasaan merusak otak seperti scroll HP pagi hari, overdosis sosmed, kurang tidur, kebanyakan gula, jarang interaksi, tidak melatih otak, dan multitasking
Wajib Tahu Sekarang! 9 Kebiasaan Tidak Disadari yang Merusak Ginjal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Sembilan kebiasaan merusak ginjal tidak disadari: kurang minum air, garam berlebih, obat nyeri sering, makanan manis, daging banyak, junk food, merokok hingga alkohol
Kebanyakan Rebahan Bikin Hidup Gagal, Ini Filosofi Kaisar Roma Atasinya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kebiasaan rebahan kasih instant gratification tapi bikin hidup gagal. Filosofi Marcus Aurelius ajarkan bangun dengan tujuan dan mulai dari membantu diri sendiri dulu.
Sering Prokrastinasi Bikin Gagal, Ini 3 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Nunda!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tiga cara ampuh melawan prokrastinasi adalah pahami kebiasaan menunda, cek kondisi energi tubuh, dan bersihkan area kerja dari gangguan fisik maupun digital.
Cuma 1 Menit Sehari, Rahasia Jepang Bikin Kebiasaan Baik Terbentuk!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Prinsip Kaizen Jepang mengajarkan membangun kebiasaan baik cukup dengan 1 menit sehari. Konsistensi lebih kuat dari intensitas untuk hasil jangka panjang.
Tujuh Tanda Kamu Akan Jadi Orang Sukses, Cek Apakah Kamu Punya!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tujuh tanda sukses: kebiasaan baik, growth mindset, tidak berhenti belajar, tidak membandingkan diri, percaya diri, EQ tinggi, dan obsesif pada passion.
Hindari Kebiasan Buruk Begadang Bisa Bikin Jantung Lemah dan Tubuh Mudah Sakit
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Begadang bikin tubuh sulit recovery. Risiko jantung lemah, stroke, dan kanker bisa meningkat. Tubuh butuh tidur cukup 7 jam setiap hari agar sehat dan tidak menumpuk mas
Kebiasaan Tidur Sepele Namun Bisa Tingkatkan Risiko Stroke dan Penyakit Jantung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kebiasaan tidur buruk seperti kurang tidur, posisi salah, sleep apnea, hingga jadwal tidak teratur bisa meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
7 Makanan Wajib Penderita Asam Lambung, Bikin Hidup Lebih Nyaman dan Sehat!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
7 makanan wajib penderita asam lambung: pisang, sayuran, jahe, oatmeal, yogurt, melon, daging tanpa lemak. Pisang dan oatmeal paling ampuh karena serat tinggi.
Minum Air Hangat Pagi Hari, 8 Manfaatnya Bisa Bikin Hidup Lebih Sehat!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
9 manfaat minum air hangat pagi hari: cegah dehidrasi, melancarkan pencernaan, meredakan pernapasan, atasi batuk, jaga mood, cegah sembelit hingga menetralkan racun
Terpopuler
Jalankan Instruksi Megawati Soekarnoputri, Ineu Purwadewi Bangun TEBA di Lima Titik
News
12 Nov 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jawa Barat, Hj. Dr. Ineu Purwadewi Sundari, S.Sos., MM., menerjemahkan instruksi Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri
Ini Tanggapan Plt. Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI Daniel Mutaqien Terkait Pengunduran Diri Wapres Gibran
News
12 Nov 2026
Pelaksana Tugas (Plt.) Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI, Daniel Mutaqien Syafiuddin, menyampaikan sikap Fraksi Partai Golkar terkait keputusan pengunduran diri Gibran
Fraksi Partai Golkar Gulirkan Hak Menyatakan Pendapat Soal Legitimasi Wapres Gibran
News
11 Nov 2026
Sebanyak 11 Anggota DPR RI dari Fraksi Partai Golkar melayangkan usulan Hak Menyatakan Pendapat (HMP) ke Pimpinan DPR RI.
Langkah politik ini diambil untuk memproses.
Musyawarah Daerah (Musda) VI Partai Golkar Kota Depok yang berlangsung di Hotel Santika Depok, Rabu (11/11/2026), resmi menetapkan dr. Farabi A. Rafiq (Farabi)
Daniel Mutaqien Targetkan Golkar Indramayu Rebut Kursi Bupati dan Menangkan Pemilu 2029
News
9 Nov 2026
Ketua DPD Partai Golkar Jawa Barat, H. Daniel Mutaqien Syafiuddin, menginstruksikan seluruh jajaran pengurus, kader, dan simpatisan Partai Golkar Kabupaten Indramayu.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bak Petir di Siang Bolong! Suriname Ingin Hadapi Timnas Indonesia, tapi Ujungnya Justru Lawan Negara Ini
Bola
14 Nov 2026
Timnas Suriname ternyata sempat masuk dalam rencana lawan uji coba Timnas Indonesia pada FIFA Matchday November 2026. Kedua negara bahkan dijadwalkan bertemu dalam pertan
Momen Gibran Dapat Pertanyaan Menohok dari Anak Kecil Usai Mundur dari Wapres: 'Pak Gibran Sakit Hati Enggak?'
Berita
14 Nov 2026
Pertanyaan tak terduga justru datang dari anak-anak kecil saat Gibran Rakabuming Raka hendak meninggalkan Masjid Himmatul Masaakiin, Gandaria, Jaksel, usai salat Jumat.
Zulhas mengatakan PAN kemungkinan akan mengusulkan kader Partai Gerindra sebagai cawapres pengganti Gibran. PAN tidak akan mengusulkan nama cawapres ke Prabowo.
Polda NTT menyelidiki laporan dugaan kekerasan seksual yang menyeret nama Bupati Kupang Yosef Lede, setelah korban berusia 21 tahun melaporkan ke polisi
Rachel Vennya Komentari Atta Halilintar yang Diprotes Pilih Kasih Sama Ameena, Singgung Pengalaman Pahit dengan Ayah
Lifestyle
14 Nov 2026
Rachel Vennya ikut angkat bicara di tengah ramainya kritik terhadap pola asuh pasangan Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah. Menariknya, Rachel justru beri pembelaan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jalankan Instruksi Megawati Soekarnoputri, Ineu Purwadewi Bangun TEBA di Lima Titik
News
12 Nov 2026
Ketua Fraksi PDI Perjuangan DPRD Jawa Barat, Hj. Dr. Ineu Purwadewi Sundari, S.Sos., MM., menerjemahkan instruksi Ketua Umum PDI Perjuangan Megawati Soekarnoputri
Ini Tanggapan Plt. Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI Daniel Mutaqien Terkait Pengunduran Diri Wapres Gibran
News
12 Nov 2026
Pelaksana Tugas (Plt.) Ketua Fraksi Partai Golkar DPR RI, Daniel Mutaqien Syafiuddin, menyampaikan sikap Fraksi Partai Golkar terkait keputusan pengunduran diri Gibran
Fraksi Partai Golkar Gulirkan Hak Menyatakan Pendapat Soal Legitimasi Wapres Gibran
News
11 Nov 2026
Sebanyak 11 Anggota DPR RI dari Fraksi Partai Golkar melayangkan usulan Hak Menyatakan Pendapat (HMP) ke Pimpinan DPR RI.
Langkah politik ini diambil untuk memproses.